已經入門七年，但僅是靠巧勁將郭靖擊敗，內功並不深厚。
看來在全真教的時候，尹志平修煉內功一點不勤奮。
但是現在的尹志平可不一樣，他要時刻的保持著修行的狀態，爭取讓內功在身體日夜執行。
這在這個年齡基本是難以想象的，畢竟十二三歲的少年，心性浮躁，生性好動，很難耐得住寂寞。
所以丘處機教授尹志平的時候，也只是讓他每日修習一個時辰即可。
但是尹志平有著後世的靈魂，二十多歲的生活經歷，早就讓他過了浮躁的年紀，而且經歷過應試教育的他們，埋首苦讀七八個小時已是常態，自然不會介意付出努力。
接下來的幾天，尹志平都讓自己時刻的執行內力。
無論是吃飯休息，還是做些雜活，他都沒有懈怠。
在這樣的狀態下，他可以明顯感覺到自己體內的內力在增長，身體力量也越來越大，就連飯量也增加了不少。
當然，可以輕易的感受到內力的增長，也是自身基礎比較薄弱的原因。
如果像師父丘處機那樣，修煉了幾十年，內功已經雄厚無比，估計內力增長就變得微不足道了。
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第二章：全真劍法與金雁功
除了修習全真心法，增加內力外，尹志平也開始修煉腦海中的另兩門功夫《全真劍法》和《金雁功》
全真劍法是全真教的基礎劍法，分為七劍七式，一共為四十九式，威力十分強大。
楊過和小龍女的雙劍合璧，楊過使的就是全真劍法，而小龍女使的是玉~女劍法。
而後期小龍女學會了雙手互搏，左手全真劍法，右手玉~女劍法，練成玉~女素心劍法，就連蒙古國師金輪法－王也要暫避鋒芒。
所以全真劍法在江湖上已屬一流，也有些名聲。
不過現在尹志平腦海中只有第一劍七式的招式，這是丘處機怕他貪多不爛，只教給他了一劍七式，讓他練熟以後，透過考校，才能夠獲得餘下的劍法。
尹志平找到一處僻靜的山崖，手裡拿著長劍，回憶著自己學習的第一劍的七個招式。
這七式分別為張帆舉棹、柔櫓不施、小楫輕舟、苕溪垂綸、扁舟一葉、大江似練、滄波萬頃。
這些招式，細細琢磨，竟然都與江河有關。
就比如第一式‘張帆舉棹’和第二式‘柔櫓不施’。
這兩個成語都來自於一句唐朝時期的詞，第一句是：五里灘頭風欲平，張帆舉棹覺船輕，柔櫓不施停卻棹，是船行。
這句詞的意思是，五里灘頭的逆風逐漸停歇，張開風帆，舉起船槳，卻感覺到船變輕了許多。順風揚帆，乘風破浪，不用船槳和柔櫓，船卻前行。
透過這句詞，再理解‘張帆舉棹’和‘柔櫓不施’這兩招式就簡單許多了。
藉助風力，順勢而為，取順風之意。
而剩下的幾招，‘苕溪垂綸’指的是垂釣時使用的挑勁；‘小楫輕舟’和‘扁舟一葉’指的是小船在江河裡前行，但也有僅憑一葉扁舟，便可以橫渡大江的氣概。
第六式‘大江似練’和第七式‘滄波萬頃’都是取得波瀾壯闊之意。
這七式，由船槳柔櫓，到垂釣扁舟，再到長江大海，全部與江河有關。
明白了這幾招的意境，當他按照腦海中劍法的招式路線去舞動，竟然有種融會貫通的感覺。
唰。
一道劍光閃過，彷彿一隻船槳劃過，切開風勢。
又是一劍刺出，如同柔櫓一般，撥開水流。
而後長劍化作一艘小船，乘風波浪。
隨後長劍一挑，