用於製作各種糕點、麵食等，豐富食品的口感和風味。 - 一些雜糧還可以加工成飲品，如豆漿、玉米汁等。 - 在養生保健方面，常被用於搭配其他食材製作養生粥品、湯羹等。 雜糧的多樣化選擇有助於人們攝入更全面的營養，對身體健康有益。你是想了解雜糧的具體營養價值還是其他方面呢？可以告訴我。 ：()勇者之戀，寶藏之秘