黃蓉想不明白，心中憤恨，抬起腳朝著尹志平的方向狠狠一踹。
然後洪七公皺著眉頭問道：“蓉兒，你為什麼要踢我？”
黃蓉這才發現自己踢得是洪七公，紅著臉說道：“洪前輩，對不起。”
一旁的尹志平看到這一幕，哈哈大笑起來，這小妮子想要踢自己，結果踢錯了人，看到她吃癟道歉的樣子，實在是太好玩了。
黃蓉被尹志平嘲笑，氣的鼓起臉頰，拿起一個雞骨頭放在手裡，屈起手指，朝著尹志平張開的嘴巴彈去。
雞骨頭激射而出，速度飛快，而且準頭十足，眨眼間就到了尹志平的嘴巴前。
但就在這個時候，尹志平雙牙一合，輕輕一咬，便將這雞骨頭咬在牙齒之間，然後輕輕吐出，有些得意的看著黃蓉。
黃蓉看到這一幕，先是一愣，隨即捂著嘴偷笑起來。
尹志平不知道她為什麼笑，百思不得其解的時候，黃蓉笑著說道：“臭道士，你吃的是我啃完的雞骨頭，上面還有我的口水，哈哈，你被騙了。”
尹志平看向自己吐到桌子上的骨頭，臉色黑線直冒，自己還是被這個小丫頭給算計了。
想到這裡，尹志平臉色變得尷尬，但看著黃蓉得意的小臉，心中有些惱怒，眼睛一轉，就想到了說辭，問道：“不知道洪前輩和黃前輩有沒有吃過一道可補虛損的美食？叫做燕窩，號稱東方珍品，稀世名藥。”
黃藥師搖了搖頭，問道：“沒有，而且從沒有聽過。”
洪七公則好奇的問道：“燕窩？莫非是燕子的窩？”
尹志平笑著說道：“燕窩，就是燕子的窩，但並不是普通的燕子所築的窩，而是一種金絲燕。這種燕子比尋常燕子要小，背部羽毛呈現灰褐色，甚至會有些金色色澤，翅膀尖長，四個腳趾都朝前生長。”
聽到這裡，黃藥師皺起眉頭，問道：“我從沒見過這種燕子，當真有這樣的燕子存在？”
尹志平笑道：“咱們這裡自然沒有，這種燕子要在西南的一些國家才會有，這金絲燕每年都會築巢，諸位都知道，燕子築巢會用口水，金絲燕所築的巢，潔白晶瑩，富有彈性，吃了以後，可補虛損。”
二人都被尹志平的話所吸引，一向喜歡吃食的洪七公更是迫不及待的問道：“那這燕窩，是炒著吃，還是蒸著吃？”
尹志平搖頭道：“都不是，燕窩要燉著吃。”
黃藥師好奇的問道：“燉著吃，你可知道做法？”
尹志平笑道：“這燕窩需要先泡在水中，待得燕窩鬆軟以後，將燕窩裡的燕毛剔除掉，然後在過濾上幾遍，然後準備一個木瓜，洗淨外皮，用刀刨開，去除核心，用湯匙挖出木瓜肉，將燕窩和木瓜放在燉盅內，燉上兩個小時，這木瓜燕窩粥比飲用。當然，使用其他材料，肉汁，人參枸杞，也都可以。”
洪七公舔了舔嘴巴，問道：“那味道如何呢？”
尹志平回道：“味道和雞蛋清有些相似，更多的味道在於其他的食料。但燕窩熬成粥以後，會變得粘稠，喝起來潤滑異常，實在是美味。”
黃藥師驚歎道：“沒想到這燕窩竟然也可以當做食物。”
尹志平又道：“這燕窩卻是不能多吃，因為燕窩是大補之物，入肺生氣，入腎滋水，入胃補脾，補而不燥，潤而不滯。可以滋陰，可以壯陽，實在是天下一等一的補品。”
黃藥師讚道：“這燕窩竟然有如此功效，真是奇妙無比。”
洪七公卻是嘿嘿一笑，問道：“徒兒，這燕窩如此神奇，最主要的材料是什麼？”
尹志平淡淡一笑，看了黃蓉一眼，說道：“口水。”
聽到這兩個字，黃藥師和洪七公哈哈大笑起來，黃蓉聽了這話，知道尹志平說這番話