一直沒有時間穩定體修修為，只是依仗身體強悍，倒是可以適應體修修為的快速提升，但在體技運用上卻不免弱了很多，修煉羅漢金身訣自然可以讓體修能力得到穩固提升。
羅漢金身訣雖是體修功法，但卻是和體技共同修煉，金身訣共有十八組動作，每一組動作本身是一套體技，而修煉金身訣需要以氣血執行和十八組動作相配合，將自身氣血精華融入身體，從而提升肉身的強度。當然，這裡的氣並非是指的真氣，而是體修的內靈力。
東方無悔按照羅漢金身訣的第一組動作和功法執行方式修煉了一遍，這羅漢金身訣對肉身的提升效果極其明顯，但卻需要消耗大量的氣血精華。結果他只是修煉了一遍竟就感覺氣血虧損嚴重，甚至有些頭昏眼花、腹中飢餓難忍。
元嬰期法修已經可以達到辟穀的境界，就算是半年不吃不喝也不會覺得飢渴，自然也不會準備食物。不過，東方無悔為小黑鳥準備了大量妖獸的血肉，當即取出，一口氣喝下了一升的4級妖獸獸血，又吃下了一整隻烤4級貪狼。
貪狼有二百多斤，但東方無悔竟可以將之烤來全部吃下，這讓他自己都難以相信。這些獸血、獸肉入腹，立即化為精純的能量，補充著他虧損的氣血。一個時辰後，他的臉色逐漸恢復，虛弱感也基本消失。
東方無悔不禁暗中讚歎這羅漢金身訣的玄妙，要知道體修功法的好壞就在於對肉身增強的幅度，這金身訣竟能將如此多的氣血精華融入肉身，強體的效果自然可想而知，修煉這套金身訣，自然可以讓自己的肉身強度再次大幅提升。
只是修煉這羅漢金身訣對氣血的消耗實在太大，不但需要以大量高能量的食物補充自身氣血的虧損，而且需要時間回覆。不過，體修氣血的新陳代謝速度極快，凝丹期體修兩天就能更換一次全身的血液，有足夠的能量補充，兩天自可將虧損的氣血補足。
只是如此一來，東方無悔就只能間隔性的修煉這套羅漢金身訣，並需要大量的妖獸獸血、獸肉補充。而且，他現在還需要以氣血培育本命飛劍、煉心鼎和神皇筆，這也需要消耗不少的氣血，只是氣指的是真氣，但血氣卻依舊要消耗的。
倒是造化神珠，雖然也是東方無悔的本命法器，但只是吸收造化能量，並不需要他以氣血滋養，但這也令他感覺氣血難以承受消耗。
既然不能連續修煉金身訣，東方無悔也不再停留，當即離開了試練塔。宮殿內的其它房間已經沒有什麼可探查，他邁步離開了宮殿。然而，他剛走出宮殿，就出現了九名元嬰修士從四面包圍了他。
第一八九章再戰東方（一）
東方無悔從那些修士的裝束上立即看出那是東方家族的修士，原來，東方家族對長興秘境也十分看重，每次秘境開放，都會派出本家的嫡系修士和其他分家的元嬰修士前來，終究，上古超級勢力的傳承，就算是四大家族也足以動心。
不過，東方家族派遣的嫡系弟子多次無功而返，甚至還是在秘境中連連折損，最終東方本家為了儲存實力，再也不肯派出本家的精英成員，更是難以獲得真正有價值的物品。不過，東方家族雖然無法獲得那些真正的傳承，卻也不肯讓這些寶貴的物品落入他人之手。
因此，東方家族的四十名修士兵分四路，每一隊**人，分別在秘境中一邊搜尋機緣，一邊監視其他修士，只要有修士獲得了機緣，他們就出手搶奪。這隊東方家族的修士就在宮殿附近破解洞府結界。
保護那座洞府的法陣並沒有太大的殺傷力，只是防禦類的法陣，那夥東方家族的修士在破解洞府結界的同時，也一直在監視著宮殿情況。雖然那洞府的防禦法陣堅固，但在九名元嬰修士聯手之下，終於還是在一個月前攻破了結界。
那隊修士知道再破解新的洞府法陣也已經來不