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她還以為新成員裡就她最漂亮呢。

沒想到一下子就被比了下去。

等苗嬌嬌介紹完。

孟寶寶笑眯眯的立馬舉手跑去介紹了。

這一回,又是吸引了所有人的目光。

吳珍臉色一黑。

這又是從哪兒冒出來的

最後上前介紹的是一個黑黑瘦瘦的女孩。

梳著兩個麻花辮,抿著嘴有些羞澀道:「大家好,我叫秦草,黃市人」

等所有人都介紹完後,就開始了今天的訓練-沾j/z。

「對,就是這樣!先保持10分鐘,誰都不許動,動了就受罰!」

許隊長說明規則後,四周環繞一圈,滿意點了點頭。

剛開始還好,第一輪大家都還能適應。

休息了一分鐘後,又開始了第二輪,這一次需要站15分鐘。

這會已經上午9點多了,陽光比之前大了不少。

樂器隊有個男同志微胖,平常很容易流汗。

站了一會兒,額頭上都是汗水。

他忍不住抬手擦了擦,正好被抓了個正著。

許隊長瞪著眼,朝他呵斥道:「我剛才說了什麼?不許動你偏要動?!

你,出來!罰你做伏地挺身10個!」

男同志心裡哀嚎一聲,苦著臉出來做了10個伏地挺身。

做完後,他整個人都累趴在地上,喘著氣斷斷續續道:「我我能喝口水嗎?」

「要做任何事情前都要喊一聲報告!」許隊長看著他大聲道。

男同志連忙道:「報告!我要喝水!」

「嗯,去吧,喝完回來繼續!」許隊長點頭,隨後朝著眾人道:

「今天看在這位同志初犯的份上,懲罰算比較輕的。

後續我的話就是命令,誰要是再敢違反,那就加倍懲罰!」

其他人瞧見這一幕,嘴角抿得死死的,就怕突然洩了氣。

許隊長:「行了,15分鐘到了,休息2分鐘然後繼續!」

「呼」所有人都鬆了一口氣。

苗嬌嬌跟孟寶寶對視一眼,兩人連忙跑去樹蔭底下拿水壺喝水。

「咕咚咕咚!」孟寶寶豪飲了幾下,擦了擦嘴角,嘆氣道:

「嬌嬌,我感覺站j/z好難啊,我剛才也流汗了,臉上和頭髮癢得不行也不敢撓癢。」

苗嬌嬌喝了幾口水:「你站的時候一定要腰桿挺直,收腹挺胸,呼吸平緩,堅持久了就習慣了。」

這種是錘鍊意志,磨練毅力,跟扎馬步一個道理。

她之前練習武術經常扎馬步,所以這會站j/z起來倒是挺輕鬆。

「好吧,只能這樣了。」孟寶寶有些垂頭喪氣,低頭捶了捶大腿。

「我喝不了這麼多水,給一點你。」苗嬌嬌將自己的水壺往孟寶寶水壺裡倒了一點。

她的水壺裡是加了靈泉水稀釋過的,有消除疲勞恢復精神的效果。

「嘿嘿,謝謝嬌嬌,愛你!」孟寶寶樂呵呵笑道。

休息完,眾人又開始了第三輪的訓練。

這一回,是20分鐘。

有了之前那個男同志的經歷,所有人都不敢亂動。

許隊長嘴角勾起笑意,四處轉悠著看看有沒有人偷懶。

在看到中間站立筆直毫無壓力的苗嬌嬌時。

他眼眸閃過一絲驚訝。

這個女同志沒想到外表柔弱柔弱的,竟然意志力還不錯。

然而許隊長萬萬沒想到。

接下來苗嬌嬌的一系列操作。

直接讓他從驚訝轉成了佩服

「稍息!立正!!

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