極拳，那是沈威老院長見他每次晨運都是的劇烈大動作，日長了生怕他的肌肉負荷過量引起萎縮，教給他這一套太極拳，讓他每次晨運之後打一遍，可以舒緩運動過量的筋骨肌肉。 程龍看過其他老人晨運打的太極拳，跟他的相差很大，他也搞不懂自己耍的那是什麼型別的太極拳，不過沈威說得沒錯，�