第二天一大早，妶晴頂著兩個黑眼圈，和張強一起，在公園跑著步。
由於已經負重帶了腕帶一夜，加上負重之後，妶晴跑得更加吃力了，很快，兩圈半下來，妶晴就有些撐不住了。
張強看在眼裡，口哨聲吹得更響了。
尖銳的口哨聲炸在本就一夜沒休息好的妶晴耳裡，更加刺耳。妶晴咬著牙，跑完了最後一圈，又走了一小段路後，才終於得以休息癱倒在路面上。
“哎呀，你咋直接躺地上了。”地上又髒又涼，張強知道妶晴只有兩套衣服，趕緊把妶晴從地上提起來，放在了一旁石凳上。
“師，師父，這四個負重沙袋，好難受。”妶晴一邊喘著粗氣，一邊還是忍不住吐槽了出來。
“難受，難受才有效果啊！”張強原本還想買更重一點的，奈何更重的又實在太重了，只能退而求其次買了這款，沒想到妶晴這麼沒用，連這款重量都受不住。“你的基礎實在太差了，哎，我生平第一次收徒弟，就收了個廢柴，哎。”
“我去，師父，我還在呢，你能不能別當著我的面說我廢柴，我也是有自尊心的。”妶晴心裡苦。“之前咱倆沒啥交集時，覺得師父人挺好的，看起來也老實，
沒想到，自從交涉深了，才知道您有多心狠，多毒舌～”
張強“我心狠我毒舌是吧，再跑一圈！”
“啊～！
師父，我開玩笑的師父～
您既答應教我武術，又給我買禮物，對我好得不得了～！”
“別廢話了！快起來跑步！快快快！”
接著又是一陣刺耳的口哨聲。
妶晴被吵得不得不起來繼續跑。“救命啊～”
跑完步吃了早餐，又是一小時的拳擊。不過這次，張強一邊糾正妶晴的動作，一邊演示給妶晴看正確的步伐/姿勢和發力點。
打完拳。緩了半小時後，張強讓妶晴摘下手套。二人站在軟墊上。
張強站在妶晴面前，“打我。”
妶晴猶豫了一下，但還是一拳打了上去。
張強一下就捏住了妶晴的拳頭。
張強:“像打架一樣打我。”
哈？可我不會打架啊。妶晴有些為難地愣在原地。
“得。”張強見妶晴這個樣子，一拳頭打了過去，當然，是控制好了力度的。
妶晴避閃不及，胸口狠狠捱了一下。瞬間眼淚直流，委屈巴巴地望著張強。
“哭什麼，我教你練近身格鬥，挨一下打就哭了，那還怎麼教。”張強有些氣急，見妶晴哭反而更不耐煩了。“我既然說好了要教你，開弓沒有回頭箭，你現在後悔晚了！”說著又是一拳打去。
妶晴看出來張強不是在開玩笑的，連忙躲避。
“很好，繼續！”說著，張強一個掃堂腿。
妶晴被掃倒在地，不過有軟墊保護倒也沒多疼，只是被張強腿掃到的地方，隱隱作痛。妶晴想說些什麼，但張強不給她說話的機會，又是一記拳頭打來，妶晴勉強滾著躲開了。
幾番單方面毆打後，妶晴都只是堪堪躲過，張強:“你反應能力太差，以後我們都要進行近身搏鬥訓練，並且鍛鍊你的反應能力。現在，起來，我教你一些基本常識。”
妶晴喘著粗氣，艱難地從地上爬起來。
“首先，你站立時放鬆，身體不要有必要的緊張，以便可以進行快速移動。”
張強說著，妶晴調整了一下呼吸和狀態，儘量讓自己放鬆。
“很好。其次近身格鬥，你要利用好自帶的武器，沒有武器，你身邊任何東西都可以成為武器。不過現在我只教你基本的赤手空拳搏鬥，以後再慢慢教你如何利用各種武器。
假如