“煉皮，就得接受皮肉之苦。”浪白起淡淡道：“皮是人體的第一層防護，皮一旦煉到深處，便能無視一些弱小攻擊，也能大大減緩龐大力量。煉皮，便要接受灼熱、陰寒、疼痛、拉扯這四種程式，你且按照這四種要求，去設定相應的鍛鍊之地。”
秦漢心念一動，便設出烈焰、冰窟、滾石、鈍刀、長鞭等場所，書迷們還喜歡看：。先從烈焰開始，並不直接焚燬面板但異常灼熱的溫度，開始在其中烘烤……
雖然稱不上劇痛，但如此不間斷的持續下去，想來沒幾個人能夠支援。即便身體如何難受，秦漢始終咬牙堅持。雖然修為盡失，浪白起的眼力絲毫不受影響，每當看到秦漢的極限到來，便馬上喝令他服用仙丹。
兩個多月後，這些極端環境下，秦漢遊刃有餘，雖然不似在正常環境那般輕鬆舒適，呆在裡面，卻也沒有多少難捱之感。
“很好！煉皮到此可以告一段落，接下來，便是煉肉。人體真正發揮效力的，是肌肉。煉肉就是為了去掉身體上多餘的肉，以及將之轉化肌肉。”浪白起沉聲道。
接下來的時間，秦漢便按照浪白起的囑咐，開始進行煉肉。若非浪白起講解，他尚不知道人體竟有這麼多玄機。這與平素的修煉靈力全然不同，純粹是對**的千錘百煉，雖然苦了一些累了一些，卻讓秦漢進入一個全新的世界。
那股筋疲力竭之時，體力新生力量的感覺，無比美妙。
雖然仍然壓制著修為，這一番訓練的成就還沒有最終體現，秦漢仍然能察覺到自己身體上出現的顯著變化。這樣的訓練，對修為的增長，肯定也有很大的好處。
煉肉……
接下來是煉肌……
煉筋……
仙靈虛空內，時間在漸漸的流逝，而在外面的一線谷，也不過是一眨眼的功夫。
青年的身上衣衫襤褸，近兩年不眠不休的刻苦訓練，早令他全身山下無一處不髒，像剛從深山老林中出來的野人。然而，從髒兮兮的臉上看下去，就會發覺他的身體無比勻稱，全身上下的每一塊骨骼，每一塊肌肉，都帶著一股異常協調的奇異美感。
就連他的臉龐，也有著分明的稜角，像鋒利的尖刀用高超的技藝刻畫過一般。
他的眼神如此清淨平淡，又是如此堅定決絕，彷彿勇敢的追求者，永遠沒有任何人能將之挫敗。雖然身負數千斤的重壓，仍然在深深的泥淖中健步如飛，模樣之輕鬆，令人瞠目結舌。
正是煉體十道，已經到第十道煉神的秦漢。
看著秦漢舉重如輕的模樣，浪白起眼裡露出欣慰的光，更多的是深深的驕傲。而一邊的水琉璃，近兩年來，一直看著愛郎在各種各樣的環境下，承受各種磨礪的情景，對比他如今的成就，心頭又是感慨，又是感動。
“到底要怎樣的狀態，才能出現師傅說的那種境界呢？”秦漢在沼澤內奮力奔跑。他能深切的感受到，自己體內的各項機能，已經到達從前想象過的高度。
然而，這僅僅是個開始。就像師傅所說，**的開拓，永遠沒有停歇的一天。他如今雙腿承受著三千斤的壓力，背上承受著兩萬斤的壓力。這些重量，需要一直疊加，**才會越來越強。
如果要進行新的一輪煉體，腿上的壓力，就是三萬斤，背上就是十萬斤。到時候，又會恢復先前每行一步都異常艱難的境地。
“真是期待恢復修為後的境界。”秦漢心中思忖著，用內視之法，細細探查著體內的狀況。煉神之法，非常簡單，就是在沒有修為壓制的情況下，達到魂力境界之內視之境，對體內的一絲一毫全然洞察，進而從中發現人體的那十萬八千億細小顆粒。
這樣一來，身體上不僅要瘋狂訓練，神念更不能有絲毫鬆懈。身心俱勞，耗費的