秘密而隱藏起來。
值得注意的是,在兒童正常發育階段,也會出現一些強迫現象,例如:不可剋制地去碰觸周圍的一些東西;走路遇到路面有裂縫時就不自主地跳過去或總重複唱一句歌詞;上床脫衣服時,總有拍胸捶腿等習慣性動作。然而這些動作沒有痛苦感,也不影響孩子的日常生活,更不會因為不可剋制而產生焦慮,並且隨著時間的推移會自然消失,故稱為正常現象。
矯正的方法有:
1兒童強迫症是一種心理障礙,心理矯正是最有效的療法。主要從改善心理環境,提高認知水平,阻斷強迫思維,糾正強迫行為入手,進行心理治療。
2系統脫敏法。人的肌肉放鬆與焦慮是兩個對抗過程,兩者是不能相容的。一種狀態出現,必然會對另一種狀態產生抑制作用,即互動抑制。當全身肌肉呈鬆弛狀態時,心率、呼吸、面板等生理反應指標都表現出與焦慮狀態完全相反的變化。
矯正孩子的壞習慣(13)
系統脫敏可分為:想像系統脫敏和現實系統脫敏。
想像系統脫敏:先讓患兒放鬆3~5分鐘,然後,治療者對他說:“當你感到非常舒適和輕鬆時,抬起右手的食指。如果你仍然有點兒緊張,請抬起左手的食指。”當患兒抬起左手食指,治療便可以開始。告訴患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件(或情境)開始。“現在請把這個事件清晰地呈現在你的腦海裡。並把這一事件(或情境)保持20秒鐘。”然後讓他報告想像情境時,體驗焦慮的程度。當患兒報告之後,指示他進入放鬆狀態。如果當患兒想像後焦慮程式降低,超過30秒或沒有焦慮,說明症狀在改善,可停止對這一事件的想像,如果連續三次報告想像焦慮程度不降,可換另外一個害怕的事件重新作業。
現實系統脫敏:當給患兒建立害怕事件層次之後,治療者將患兒引導到害怕事件的情境中,讓患兒體驗這種焦慮。反覆多次之後,使其逐漸適應這種情境,不再感到害怕。然後再引導他進入另一個害怕事件的情境。注意系統脫敏治療,都是從最輕的事件或情境開始,並且逐漸加大作業的量。
3思維中止法。教導患兒當腦子裡出現“強迫想法”時,就彈手腕上的皮筋,並說指導語:“這是我的強迫症,是自己強迫自己,應當馬上終止!”可以反覆做這個作業,但不要“遷就”自己的症狀。
總之,在醫生指導下,經過系統脫敏、互動抑制、思維終止等行為治療,強迫症狀是會大為改善的。
兒童神經性抑鬱
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在日常生活中偶然發生緊張刺激事件時,兒童表現出悲哀、哭泣、煩惱和不愉快,情緒不好這些情感反應是屬於正常的心理活動。一般兒童多能對這些境遇很快適應,又能在不太長的時間內恢復到愉快和活潑狀態。
兒童神經性抑鬱是一種比較少見的情緒障礙。患兒的情緒抑鬱有時並沒有明顯的刺激因素,甚至遇到的挫折並不十分嚴重,但是患兒卻表現出抑鬱心境、思維遲緩、言語動作減少和消極悲觀的負性情緒。最明顯的症狀是,失去興趣或不能體驗樂趣,給人一種像“洩氣的皮球”似的感覺。當兒童沒有明顯原因地產生興趣、活動、語言、食慾、睡眠減少時,應引起家長的警惕,及時去醫院診治。
矯正的方法有:
1情感性精神障礙,常有幾種被忽視的“典型”,其症狀隱匿性強,或短暫性抑鬱發作,特別是兒童、青少年診斷更為困難。因此,及時發現、及時診治是最關鍵的,而只有家長才能做到這一點。
2一旦確診為抑鬱症,應堅持按醫囑服藥,並且家長要為孩子掌握服藥的時間和劑量。藥品要放在家長處保管。
3注意觀察服藥前同服藥後表現症狀的變化,並把這些症狀