來了！”
“額……明白！長官！”霖凌羽吃完早餐後就不緊不慢地出了家門，目標直指michael。
……
“早上好啊，小凌羽~”隆恩大叔已經坐在酒吧的旁邊座椅上，正對著門口的位置。等著霖凌羽開門進來。
霖凌羽也抬起手來，輕輕招了招。“早上好，隆恩叔。”看向酒吧裡面的時候，霖凌羽發現剡溪今天並沒有來。“那麼，今天訓練什麼呢？”
“先下去再說。”
michael海底訓練室
“首先呢，我先給你講解一下我們靈妖和妖族以及靈師的各種方面的知識。我們所處的這個位面叫做人界，生存著人類，當然也就包括了靈妖。但是卻並不是只存在我們這一個位面。而就在另一個維度的位面裡面存在著妖族。關於妖族和人類之間的一些歷史你已經聽剡溪說過了吧，我就不多說了。”來到海底訓練場地後，隆恩便開口為霖凌羽講起了關於靈妖的基本知識。
“而現在我要說的就是關於這三大種族的能力，這三大種族因為都是運用元力所以也有一個統稱，叫做御元師。而這三大種族運用元力的方式都有一個共同點。那就是運用兩個階段的變身來增強自身的實力。而這兩個階段的變身可以說是兩個修煉上的境界。在數萬年來，能夠將自身修煉到第二境界的人寥若星辰。
身為著妖族和靈師的混血的靈妖，第一境界叫做煉魂，練就出一種叫做妖魂的東西，而且練就妖魂後，就可以煉化妖魂印，也就是你昨天身上浮現的那種東西。所以說你在昨天就已經完成了向第一境界的進階。第二境界叫做凝玉，完成這一境界的人會在身體的軀幹的某個位置浮現一種球狀的球體鑲嵌在身體表面，叫做魂玉。而在這魂玉中會誕生一種屬於你自己的本命武器，每個人的武器都會附帶一種天賦。”
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第十五章 天賦、元術、御元步
“天賦？”霖凌羽不解的唸叨著這兩個字。
“就是某種特殊的能力。不過無論是妖魂印，還是魂玉以及其誕生的武器，只要你不動用那一層次的能力，就會隱藏在你的身體裡面，所以面對敵人除非他們動用了這一層次的能力，否則憑空根本看不出他們修煉到了那一個境界。
至於妖族和靈者的兩個層次的變化特徵，以後我再慢慢給你講。而對於我們靈妖而言，這兩個境界也有著細小的劃分，煉魂又分為三個階段，每當到一個階段，就會增加一個妖魂印，直到增加到三個為止，而大多數人窮其一生都無法完成第三個妖魂印的煉化。這三個妖魂印的為止分別為兩個肩膀的肩頭，和背後。
至於那些能夠煉化出第三妖魂印進而完成凝玉的靈妖無一不是……”說到這裡，隆恩忽然間停頓了一下，道：“應該……大部分是，能夠毀天滅地的頂尖強者，移山填海。
但是這種層次上的修煉卻不能保證一個御元師真正的絕對強大，因為除此之外。我們三大種族還有另一種修煉自身的方式，那就是‘煉體’。身體是元力的容器，而身體的強度就決定了每一位運用了元的人在普通狀態下所能夠擁有的元力的極限，所以只要你的身體強度足夠，元力的量理論上說在我們的身體裡是沒有修煉上的極限的。而‘煉體’的方法就是用自身元力來淬鍊身體，所以我們的修煉分為兩部分，一個是對自身元力的提升，而另一個就是對那兩個境界的感悟和摸索。
而且這兩部分是有著互相的制約與影響的，如果‘煉體’程度不到，即使你感悟到了下一個境界，也絕對不能完成。反之，如果你到不了下一個境界，也會對‘煉體’產生相當的制約。