解說：“你們要面對的障礙都擺上去了，你們一組是三個人，三人協調各跑一段，時間是九十秒鐘，如果超過這個時間就算失敗，必須回來繼續跑！”
“失敗了，還要重新跑？”張國容一臉想死的表情道。
第一段障礙是人形鞍馬和跳繩，主要的痛苦就在於必須跳高之後再往下踩，非常要命。
第二段是鑽洞障礙以及跨欄，除了要面對跳起來的痛苦之外，還有鑽洞時候來自背部痛苦。
第三段看上去應該是踏板跳高，而且好像是最容易的樣子。
年輕時候帥氣無比的劉德樺很會找到展示自己的機會，此時聽完了賽制，看到了接力棒的三段障礙之後，他開始分析道：“現在看來第一段是最難的，因為光是人形鞍馬就需要跳高能力很強，還要在指壓板上跳繩，這簡直會死人的，而第二段相對容易一點，但是需要你的後背的肉足夠厚才可以，第三段應該是最簡單的，就是踏板跳高咬住糖環，夠高就行了。”
他分析完畢之後，所有人都看向了孟超，想要從孟超的臉上找到是否認同的表情。
但是孟超面無表情，只是對著大家聳了聳肩，表示他無法透露什麼。
最終在沒有得到提示的情況之下，藍隊只能被先行派上去充當實驗的小白鼠。
經過討論之後身高比較有優勢的發哥負責第一棒，然後看上去比較靈巧的張國容負責第二棒，張雪友就負責第三棒。
哨聲吹響之後，第一棒的發哥如同出籠猛虎一般向前狂奔，非常容易就跳過了三個人形鞍馬的障礙，容易原地跳繩也迅速完成了，不過一邊跳發哥卻是一邊喊道：“孟超，這個環節是你設計的？我恨你！”
說得所有人都哈哈大笑，嘴上不停的發哥運動起來是十足的健將型選手，很快不到三十五秒就完成了第一棒，迅速交棒給張國容。
第二棒的障礙很容易，所謂的跨欄才一米不到，張國容輕易就跳了過去，然後迅速完成了鑽洞障礙，交棒給張雪友。
此時時間還剩下二十秒，所有人都以為沒問題了，二十秒的時間跳高咬下一個糖環，並且還是有踏板的幫助之下，完全就不難啊！
但是這時角落裡突然衝出來了一個大媽，擋住了張雪友掀開了自己的外套，只見上面寫著：“把我背到踏板那裡去吧！”
“啊！”張雪友大喊了一聲，此刻已經徹底蒙了，剛剛他還以為自己分到了最容易的第三棒，所以還對鏡頭露出了一個狡黠的表情，現在卻是完全一副不想做人的表情了。
“學友快點！加油啊！”
面對隊友的鼓勵，張雪友只能硬著頭皮將大媽背了過去，一邊揹著一邊嘴裡叫苦連天。
而最終那麼他這麼賣力，並且一口就咬下了糖環，但還是超時了。
“時間……一分四十秒，通關失敗！”
聽到導演洪光的話之後，藍組的三名成員露出了一臉的失望。
接下來的兩隊情況也差不多，雖然非常盡力地完成任務，但結果還是稍微超時了。
最終在強大的壓力之下，他們進行了第二輪的挑戰，結果節目組稍稍放了一下水之後，三個組就已經透過了。
畢竟節目每一期都設定了幾個環節，包括最終的經典環節——撕名牌。
所以不可能在一個遊戲環節裡浪費太多的時間，如果第二次挑戰相差無幾的話，一般都會放水讓嘉賓和主持團透過。
畢竟就算是觀眾也不願意看到跑男團就這麼耗在一個環節裡過不去，當然如果每一次都放水的話，觀眾們看到遊戲環節都是這麼容易透過的話，也會審美媲美，所以掌握好中間的那個尺度，就顯得非常重要！
“好了，大家辛苦了，現在我宣佈用時最短的是黃隊請他們