一般，一口氣憋著胸口，吞不下吐不出，臉色憋的通紅。
羅教練被申政民的吼叫聲驚醒，看到愛羅紅的不正常的臉色，趕忙上前拉住申政民勸到“哥，哥，你先放開，愛羅喘不過起來了~~~~”
一旁看的目瞪口呆的隊員們，也都趕忙上來拉阻。
申政民回過神來，看到愛羅的臉色，一陣的羞愧，趕忙拍著愛羅的脊背幫她順氣到“別急，別急，慢慢來。咱們再做一遍好不好。再做一遍給我瞧瞧。”這時申政民可沒有什麼心疼不心疼的，滿腦子滿心滿肺的想的都是再看一次那套動作。對於自己國家在這方面的空缺，大夥都是急在心裡，羞在臉上。現在終於看到一個可以一雪前恥的希望，哪有不癲狂的道理了呢。
羅教練也是一臉的渴望的看著愛羅，“愛羅，你就再做一次好了，讓我們也開開眼。”
恩！恩！再做一次吧。隊友們都紛紛點頭，開口勸到哦，這麼高的水平，自己都嫉妒不起來，滿心的全是羨慕。
藝知苑站在人群的後面，揉著腳腕，看著被圍在中間的申愛羅，滿心的嫉妒和怨恨，為什麼這套動作不是自己做出來的，為什麼會是那個自己最厭恨的人，為什麼~~~~
可是沒有人幫她解惑。
愛羅看著羅教練對自己難得溫和的態度，心裡起了壞心思，聳聳肩道“好吧，本來還想展示給你們我在平衡木和跳馬上的新動作呢。既然你們這麼想看高低槓，那就答應你們好了。”說的那叫一個無奈。
什麼？還有新動作？申愛羅你還是人嗎？還要不要人活了。頓時大夥都被驚倒了。玻璃心碎了一地。
申政民才不和愛羅客氣，一聽還有新動作，立馬一把拉住愛羅往高低槓走去的身影，轉而往平衡木走去。
“快，把你全部的水平都展示出來，一絲都不許隱藏。”申政民的語氣有著說不出的堅決。
mo？全部？還要不要人活了，這麼大的運動量臣妾做不到啊~~~~愛羅在心底咆哮著。
被迫站在平衡木上的愛羅心裡滿滿的無奈，上輩子自己雖然放棄了體操事業，可是心裡卻一直有著牽掛，對於每次大賽都非常的關注，後世那些運動員創造的動作都在心底記得一清二楚。現在的愛羅的水平完全可以勝任國家隊的總教練了。看著申叔叔和羅教練一臉的期待，還有李豔娜與一群隊友期盼的眼神，愛羅扭頭看著面前這個窄窄的木頭，深吸口氣，動了起來。
愛羅這次沒有做什麼新動作，而是體操史上有名的動作黑洞拉拉提上木，不知道有多少體操界的大腕栽在這個動作上，現今世界可以做出這個動作的人，一隻手都數的過來。拉拉提上木是極其天后極其霸氣的動作。一般也只有真正嚴格意義上的天后才會把這個動作做得從來不掉，加里耶娃，霍爾金娜，大頭，古楚，這些都是基本上從來不掉的（古楚也就掉過那一次）；都是真正的天后；而巨星這樣次次必掉的，大家就知道她是什麼了。
許多國家的體操隊相信很多都是有拉拉提作為儲備動作的，只是木上連線難度很不錯了，就沒必要冒風險了，到時候沒做到反而丟了國家的臉，被人罵不自量力。國家群眾的力量是“偉大”的，可以成就自己的國人，同樣可以毀滅一個人。所以不是天后級別的選手不敢做這個動作。
拉拉提上木難在踺子容易歪，而且看不到木端。而且愛羅採用的是不能摸器械了用這個上法。風險就很大了。
只見愛羅身體直體後空翻，空中一個用力的扭轉，穩穩的站在了平衡木上。
下面一陣熱烈的掌聲，申政民上前迎住愛羅，拉著他的手笑得像個痴漢。“愛羅啊！你的成功率是多少啊？”
“九成的成功率。我就是聯絡的時間短，如果再繼續練下去，能達到九層九的完成率。”