好，嘗試進步衝拳…”
自從陸誠開始傳授大家站樁，每個人都在努力的去學習，練習。
尤其是最初跟著陸誠從採石場來到這裡的那一批人，練習的更加認真，而且都已經取得了不錯的成果，體力、耐力、手腳協調性都得到了一定的提升，這讓大家學的更有積極性。
之後，陸誠又傳授了一些簡單實用的格鬥技巧和刀、槍等冷兵器的使用方法，讓他們在用冷兵器戰鬥的時候，能夠更精準，更快速，更省力。
堅持了一個月之後，眾人也逐漸習慣了每天早晚各一次的站樁。
就這大家都向前打出一招進步衝拳時，空氣中突然響起一聲炸響。所有人都轉頭看向聲音傳來的方向，就見塔拉正一臉驚喜的看著自己的拳頭：“我做到了！我做到了！嘿，親愛的，我做到了！”
千金難買一聲響，這一聲響，也標誌著塔拉已經踏入了明勁。
對於塔拉的表現，陸誠並不意外，畢竟有陸誠悉心教導，每天針灸推拿，再加上服用了珍貴的鍛體丹提升體質，達到明勁也只是時間的問題。
當然，其他人並不知道這些，他們只看了塔拉每天跟著大家一起練功、站樁，就這樣水靈靈的達到了一個更高的層次，一拳能把空氣炸響。這也讓所有人都開始羨慕塔拉，並且對站樁、練功更加執著。
眼看眾人興奮起來，陸誠雙手向下壓了壓：“大家安靜一下，塔拉第一個把功夫練到了小成，給大家開了一個好頭兒，也希望你們都能夠繼續努力，爭取早日達到一拳炸響空氣，就能夠大大提升實力。不過，練功也這樣就勞逸結合，不宜過度。好了，今天到此為止，大家散了吧。”
夜晚，剛剛突破到明勁的塔拉顯得有些興奮，拉著陸誠就要回屋好好較量較量，結果再次鎩羽而歸。陸誠對塔拉屢敗屢戰的精神給予了高度表揚，並鼓勵她再接再厲。
“塔拉，你最近剛剛突破到明勁，最重要的是勤加練習，牢牢掌握這種感覺，爭取做到收發自如。至於晚上的功課，不能過度，容易傷身，也會影響你練功的進度。”
其實，女人和男人一樣，既有類似的牛，也有耕壞的地。
尤其是對於武者來說，在成就丹道之前，縱慾過度會造成身體本源的虧損，對修行大大不利。
而武道修行過程中，隨著體魄的增長，慾望也會逐漸增強，這就需要磨練意志，增強控制力。
不能自控的武者，終究會走上歧路，再難進步。
安慰好塔拉之後，陸誠也準備再次出發，前去尋找之前出現的那一架直升機，看看能不能找到一些裝甲兵，或者直升機駕駛員。
目前，星火城的這些居民中，除了陸誠本人，還真沒有人會開坦克和直升機。而這兩種駕駛員的培養，也需要一定的時間。
要是有一批專業的戰鬥人員，陸誠就可以帶著他們返回亞特蘭大，把那些坦克、裝甲車，以及能夠使用的直升機開回來，進一步加強星火城的軍事力量……