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第71章 展開治療 (第2/3頁)

班副開啟任督二脈,讓他們一下子成為武林高手吧?”

陸誠也是呵呵一笑:“我要是有那個本事,我早就成武林高手了。好了,班長和班副平常訓練比較刻苦,體內有暗傷。這次治療暗傷,恢復他們體能的。將來你們要是有誰訓練強度過大,留下了暗傷,也可以找我來治。當然,藥費自己出。”

“那我們可就說好了。”

高成也忍不住走到史今和伍六一面前:“史今,伍六一,感覺怎麼樣?”

史今咧開嘴一笑:“舒坦。”

伍六一也忍不住開口:“確實很舒服。”

“就沒有什麼疼啊癢啊之類的?”

“連長,你還真以為這是武俠小說?要不明天給你也來一桶,讓你也感受一下。”

高成還真有些心動,但嘴上還是嘴硬著:“我身體好的很,又沒有什麼暗傷,用不著。”

泡了一會兒之後,水溫有些降低,陸誠又讓人給他們加了一些熱水。

來回加了兩三次熱水,直到泡了半個多小時之後,陸誠才點點頭,收回兩人身上的針,讓兩人結束了這第一次藥浴。

之後休息片刻,去衝個熱水澡,喝下煮好的湯藥,再加上陸誠的一番推拿,才算是徹底完成了第一次的治療。

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整個治療過程中,這第一次的治療尤為重要,加上準備的時間,前後用去了將近兩個小時。

第二天一早,陸誠又早早起床,開始傳授兩人健身操:“你們別看這健身操動作簡單緩慢,卻能很好的鍛鍊你們全身所有的肌肉和骨骼,喚醒你們沉睡的身體。你們認真學,並且從今天開始,每天早上晚上都要練兩遍。

只要你們能夠一直堅持下去,不說其他,起碼能夠保證您的健康水平和體能不下滑,將來也能健康長壽一些。”

兩人對陸誠的話自然沒有任何懷疑,僅僅是一個晚上的治療,兩人就感覺身體輕便了很多,好像是整個人得到了最充分的休息,渾身都很是舒坦。

隨後,陸誠又特意叮囑伍六一:“伍班副,其實你的情況比班長還要嚴重。你的訓練完全超出了人體所能承受的極限,這是在損害你自己的身體。雖然你比班長還要小几歲,可你的身體狀態,卻已經開始衰老。從現在開始,你正處於恢復期,在一個月內,訓練的強度絕對不能超過正常標準,還要注意伙食搭配…”

接下來的一段時間,陸誠有條不紊的給史今和伍六一兩人進行著療養,並將整個過程和兩人的切身感受,都詳細的記錄了下來。

後來,三班的戰士們見到陸誠傳授班長健身操,也要跟著學習。

陸誠也沒有藏私,反正也不是什麼珍貴的東西,許多老中醫也都會,只是有些許不同罷了。

不久之後,整個一排也跟著練了起來。

這健身操要是練的好了,不僅可以使全身心得到鍛鍊。還能夠減弱一些訓練造成的疲憊,大家也很快就喜歡上了這健身操。

史今和伍六一體內的暗傷都在一點一點的治癒,兩人的精神狀態也是越來越好,體能也在逐漸恢復。

半個月後,陸誠又製作出了一批藥丸,取名為“養生健體丸”,給史今和伍六一服用下去,挖掘兩人自身的潛力,逐漸讓兩人的體能恢復到巔峰,甚至變得更強一些。

陸誠雖然醫術高明,卻也不是什麼神仙,這調養也是需要一個過程的。

但在一個月後,兩人的變化已經相當明顯,就連精神狀態也是遠超之前,給人一種一看就很有朝氣的感覺。

在訓練中,史今和伍六一的各項成績都有明顯的進步,伍六一甚至打破了自己之前的記錄,距離全師第一的記錄,也在一點一點的接近。

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