針墊，稍不留神，背部就會被釘刺穿，疼痛入骨。
至於爬山，則是爬火山。在寺院外數公里處，有一座並不大的活火山。山高只有不到30米，只是山壁被灼燒後的溫度非常高，幻海讓孟翔將靈氣集中在雙手與雙腳，以靈氣與高溫對抗反覆攀爬。孟翔一絲不苟地修煉，越艱苦的修煉，他便感到力量增強得更快，而且白天的修煉都有針對性，跑步與游泳是鍛鍊身體，挖地是鍛鍊腳力、腰力及靈氣的集中力，睡覺是鍛鍊靈氣量，現在爬山，則是鍛鍊靈氣與身體的協調。
但這樣的修煉很耗體力與靈力，4小時的爬山，孟翔已近乎虛脫，靈氣也已耗盡，雙手被灼燒得通紅，好幾次差點從山上摔下來。
“很好，熱身結束，我們跑步回寺院，然後是真正的修煉。”幻海嘣出這句話，讓孟翔欲哭無淚。
第051章極限修煉（二）
9318：21：024454
回到寺院，夜幕已經降臨，幻海也不讓孟翔休息，在寺院所有人都回內堂吃飯休息之際，她與孟翔來到外院。
孟翔此時體力與靈力都幾乎耗盡，每走一步都艱難非常，他喘著大氣向幻海問：“師父，我已經沒力氣了，能休息一會、吃了晚飯再修煉嗎？”
幻海冰冷的眼神如電光一樣射在孟翔的身上，略帶不屑地哼聲說：“你不是說要變強嗎？已經熬不住了？”
“不，請師父繼續指導我吧。”孟翔不敢再多言，所為嚴師出高徒，看漫畫時已對幻海的嚴格非常瞭解，但對於接下來第一項訓練，卻讓孟翔感到心寒。
“倒掛著身體，用手掌撐在鐵釘上，以靈氣保護手掌，如此堅持1小時。”
孟翔望著鑲在地面的岩石上，凸出近10厘米，在月光的對映下反射出一絲寒光。孟翔顫聲說：“這…這怎麼可能，會死人的。”
幻海點點頭，眯著眼得意地說：“沒錯，如果你耗盡靈力去保護手掌，是會死人的，但如果你留有餘力，你的手掌就會被刺穿，你去還是不去？”
“這樣不是太危險了嗎？”孟翔心裡冒著寒氣，腦海中已浮現出被鐵釘刺穿手掌的慘像。
“哼，這樣的修煉才有意義。要變強，就要抱著必死的決心。靈力，或者說靈氣，就是人的生命力，只要一個人還活著，他的靈氣就不會消失。快速增加靈氣的方法，就是在極限狀態下將身體潛藏的靈氣發掘並集中起來。如果你白天的修煉能讓你的身體增加單位為100的靈氣，那麼這單位為100的靈氣將在明天到來這前流失50，流失的靈氣是因為與身體的不協調而重新被隱藏在身體內並漸漸弱化，這就叫靈氣弱化。但是，透過極限狀態下的修煉，明天你就能將修煉的靈氣全部為自己所用，你不想浪費今天的艱苦修行，就照我的話去做，如果你怕死就算了。”
極限狀態下的修煉，才能發掘身體潛能，這在現實世界的體育運動員或者特種部隊也有類似的訓練課程，只不過是在做足安全措施的前提下進行。孟翔為了鍛鍊潛能鎖，也曾經在主神空間作過類似的修煉，只不過在主神空間不會死亡，這種潛意識導致在主神空間的這種修行功效大減。但如果真的將性命壓上了，那這種修煉就是名符其實的人體極限修煉了。
孟翔將一切都賭在這次修行之上，為了變強，可以說不顧一切。他咬咬牙，將右手壓在鐵釘上，然後將靈氣集中在右掌，按照白天修煉那樣，讓靈波動均勻地覆蓋手掌，居然穩穩地在鐵釘上支撐著整個身體。他心裡一喜，精神稍有分散，便感到手掌刺痛，幻海立刻喝道：“別分神，時時刻刻都要集中靈力。”
孟翔不敢造次，全神貫注將所剩無幾的靈氣從身體抽取出來，幾次三翻從鐵釘上跌下來，手掌儘管未被貫穿，但掌面已經刺破皮肉，鮮血直流，但每次都被幻海