增加百歲。段嘯天已經成為了武者，現在的壽命是兩百年了，遠遠的超越了普通族人。
段嘯天從家族中一本古老的藏書中獲得了煉體者修為的等級劃分，煉體者共分為五個階段，分別是：鋼鐵級武者、青銅級武者、白銀級武者、黃金級武者和白玉級武者。
平日裡是很難區分武者的級別，除非是武者刻意地釋放自身的氣勢，或者是在修煉戰鬥時全力執行血氣，這時可以根據面板散發出的光澤來進行區分。
普通武者一個大的境界跨越，比如從鋼鐵級初期到青銅級初期，往往是需要數十年左右的時間。
而且隨著修為的提高，晉級的難度也是在提升。
能夠在十年左右跨越大境界者都是天資卓絕之輩，段氏族人一個個均是從兩三歲便開始煉體，能夠在十三歲達到青銅級武者的，好像還沒有在歷史記載中出現過。
可想而知，武道修煉的艱辛，唯有大毅力、大智慧和大氣運的人，才有可能成為強者。一旦跨越了一個境界帶來的好處也是巨大的，不僅實力大增，而且壽命也可以增加百歲。
“這世界倒是個好地方，可以暢快淋漓的追求武道巔峰，甚至是超脫出命運的束縛。”段嘯天心中默唸。
段嘯天不會刻意去尋找仇人，“血仇不可不報，只是時候未到。自身也還不夠強大，不必打草驚蛇。而且時間長了，敵人自然會露暴露出些蛛絲馬跡。現在要做的是提升修為，強大自身，才有報仇雪恨的資本。”
對於壽命問題，段嘯天不是很在意，雖然兩世為人，但都是年紀輕輕的，尚未經歷太多，也沒有體會過衰老而死的恐懼和絕望。
但是想想地球的環境和普通人的壽命長短，段嘯天越發的覺得時間很緊迫。
第四章 煉體
清晨，半山腰上，雲霧繚繞，白雲悠悠，鳥兒歡歌。
段嘯天早早的便洗漱完畢，用過早餐，來到庭院後一塊空地上。
段嘯天先進行了一套熱身運動，打了一套記憶中族中自古以來流傳的最基本的蠻牛拳。段嘯天調整下呼吸，全身的血液瞬間奔騰起來，兩隻拳頭也隱隱可見暗色金屬光澤，這是煉體武者級別的標識。
不同顏色的光澤便是代表肉身淬鍊的程度不同，也直接對應著不同的修為，光澤的亮度和輻射距離可以大致判斷煉體者的強弱。
段嘯天的面板顏色偏暗，似生鐵塊般色澤，光芒黯淡，僅僅可以達到肉眼可見，正是鋼鐵級初期水平。
段氏子弟從小都會修習蠻牛拳，一直是年輕弟子的基本功法。蠻牛拳招式簡簡單單就四式，分別是：牛角頂天、橫衝直撞、泰山壓頂和勢如破竹。
牛角頂天是雙拳緊握，雙拳向上發力，沖天而起，然後儘量伸展軀體，拉伸全身可以活動的肌肉和骨骼。
橫衝直撞是全身肌肉緊緊繃緊，模仿發怒的蠻牛，利用肩膀、手肘和膝蓋等身體堅硬的地方，蠻狠霸道地直接進行身體撞擊。
泰山壓頂則是雙腳離地躍起，利用身體的重量和堅硬的骨骼攻擊對手的軟肋。
勢如破竹姿勢最為瀟灑，沉肩、扭腰、提臀、腳蹬地發力，集中全身的力氣在拳頭上，猛烈至極，勇往直前。
段嘯天把蠻牛拳認真的完成了好幾遍，頓時覺得神清氣爽，深深呼吸著空氣，渾身一陣爽快。
段嘯天細細的體會著動作的細節和要領：“這樣的拳法勇猛強悍，剛正不阿，大開大合，簡單而暴力，還真是容易讓人喜歡。非常適合碾壓對手和群體作戰。”
“但是對於個體