盡，這放心一睡足足睡了一整天，醒來時已是深夜。 見賀敏之仍闔著眼，忙去探他的鼻息，發現雖微弱卻不再斷續，起身穿衣坐好，捏著個指訣，心如明月，意如潮汐，氣隨念走，將經脈氣府內散亂的真氣逐漸匯聚到丹田，真氣執行一周天後，已神清氣爽。 回頭看看賀敏之，不放心，又去探他氣息。 突然聽到自己肚子咕嚕咕嚕叫，方覺得極餓。�