煉體，即錘鍊肉身。
煉體與體術是兩碼事。
後者重在兵器的使用、格鬥招式及近戰技巧等等；而煉體則專注於肉體本身的強度與韌性，其中的關鍵全在“錘”之一字上。
神仙佛陀暫且不論，單說神境之內，只因日常的元氣吐納太過溫和，雖也能強筋壯骨，但“煉”有餘而“錘”不足，故而對改造肉身效果不大。
不過道雖各異理卻相通，同樣是煉化元氣，不用來開竅通脈，反以元力淬鍊皮肉，便有了煉體之術。
修至高深處，一般的煉體法門即可讓肉身堅硬無匹，猶如銅牆鐵壁，普通刀劍刺不穿，尋常術符破不了。而稍厲害的功法，除了淬鍊肉身亦可助長氣血，讓人力大無窮，摧山坼地不在話下。
其極致，當屬開天闢地的盤古大神。
盤古以力證道，其最大的依仗，就是強悍的肉身。在古老的傳說中，盤古一個彈指便可叫星辰灰飛煙滅。
煉體之威，可見一斑。
若有大毅力堅行此道，哪怕只是小有所成，那麼同境之中，不說無敵，也必是巔峰的存在。
即如寵渡眼前的矮漢，只憑一副肉身便可硬抗符力，分明煉體已有所成，就算僅有煉氣修為也能讓二人一妖吃不了兜著走，何況已然歸元？
只此一個已是極難對付，遑論林間還窩著兩個高手？
這架真沒法兒打。
矮漢明顯也有類似判斷，一副漫不經心的模樣，抬手揮了揮瀰漫四周的塵霧，眼中滿是譏誚，“就這樣了？來嘛。再來嘛。”
對面一口不知哪裡的口音滑稽得令人噴飯，但寵渡卻笑不出來，反是由內而外涼了個通透，所幸本不打算戀戰，只為拖住片刻方便念奴兒催動傳送珠，急急再射一排符紙，低聲言道：“丫頭接著。”
有神念相輔，這一扔極準。
傳送珠劃出一道優美弧線往後墜去。
念奴兒本自凝神戒備，乍聽“丫頭”二字便已捕捉到傳送珠的軌跡，卻未伸手去接，反把手背當做一塊墊板順勢一揚，——輕重恰到好處，將飛落的珠子撩起身後，隨即捋袖並指射出一束白芒。
心明。眼亮。靈巧。手快。
乾淨。精確。流暢。瀟灑。
寵渡來不及讚歎，幾乎在招呼念奴兒的同時又望烏小鴉急喝：“徒弟！——”就怕這傢伙呆頭呆腦反應不過來，寵渡還特意頓了頓，接著高喊：“右後方。”
“師父。終於等到你，還好徒兒沒放棄。”烏小鴉熱淚盈眶，“師父讓打，準沒錯。”心花怒放之下鉚足了勁兒，“嘎”一聲把由細到粗一柱黑炎噴入林間。
此刻，第二撥符紙已在矮漢面前炸開，奴兒一指靈力剛落在珠子上，傳送陣……將啟未啟。
關鍵時刻最是煎心。
寵渡急揚手，把第三撥符紙往矮漢去了，前後腳的工夫，另往左後方打一排符。念奴兒見機而作，頭也不回左手掐訣往後一推，將一個三丈見方蝴蝶一般的白色印記緊隨符紙而去。
雖是初見，二人卻似心有靈犀，配合得天衣無縫。烏小鴉斜眼兒看著，心說這便是“夫唱婦隨”麼？
說時遲那時快，猛聽先後三響。
撲！
轟！
砰！
正前方，符紙阻住了矮道人。
右後方，黑炎逼出一個胖道人。
左後方，蝴蝶印擋下一個瘦道人。
“臭小子竟然曉得有偷襲？！”
“渡哥哥怎知有人？！”
“師父威武。”
想不通寵渡是如何察覺的，三道人、念奴兒和烏小鴉無不驚詫。烏小鴉更是佩服得五體投地，“真不愧是我烏小鴉的師父。嘎嘎。