內功的話，那麼這拳腳功夫的練習就是在練外功。 築基期，本就是一個在採集天地精氣的同時鍛鍊肉身的過程。內外同修是必不可少的。 第八章那驚鴻一瞥的‘漆黑’…… 一套‘猛虎下山拳’打下來，趙揚身上已經微微沁汗。 收功而立，趙揚長長的吁了口氣。剛抬頭之際卻猛然間發現不遠處湖岸