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姚發已經連續進攻了十二招了，也就是說，一十二路打狗棒法已經差不多要用過一次。這十二招中，沈波都是隻用了其中的兩招純防守的招式和姚發正面交鋒，其他時候都全部是在逃。不過姚發的體質和內力顯然要比沈波的高出許多，雖然進攻方消耗的內力比較多，但是現在喘氣的卻是沈波。
第姚發把所有招式全用過一次，姚發稍稍停了下，在考慮下次用哪一招起頭。可就在這時候，沈波忽然左手用應該是擒拿手的招式撥開姚發打過來的打狗棒，然後拿棒子的右手用了一招本身是兩敗俱傷的招式刺向姚發的右邊井肩穴，姚發一驚，一時腦子裡空空的不知道該用哪招應付，只有後退。可是沈波這下卻像發了狂似的用出他所會的那三招攻擊性的招式對著姚發狂轟爛炸，姚發想轉守為攻，可是卻已經被奪了先機，而且沈波用這幾招的時候完全沒考慮他自己的安全，全是近乎以傷換傷的。當然，都是以非要害部位換要害部位了。姚發一時亂了手腳，滿腦子的招式一招都用不全了，然後莫名其妙的被沈波打中右手的曲池穴（手部），打狗棒掉在了地上。
姚發敗。
“…………”姚發看著地上的打狗棒，一時不敢相信，自己居然又敗了。
“明白了？”沈波辛苦的喘了幾口氣，又坐回了剛才坐的椅子上。淡淡的對姚發說。
“什麼，什麼明白不明白？”姚發撿起打狗棒，滿臉的不服：“不可能，剛才是我一時大意，我怎麼可能會打不過你！！！”
“別吵了，確實，你的招式熟練度，力量，耐力都在我之上，可是，你卻有一點差我很多！”沈波衝著姚發一笑。
“什麼啊？我什麼比你差？我不過是沒比狡猾罷了！你一開始就只亂跑，想消耗我的體力是不是？”姚發繼續不服的嚷嚷。
“是運用啦！就好象以前玩格鬥遊戲時，我選能力比你弱的多的人物，一樣能打敗你選的高能力人物一樣。”沈波不再嬉皮笑臉，正色對姚發說：“我雖然招式沒你學的多，也沒你熟練，因為修習的內力系統以及天賦關係，在力量耐力上也不如你。但是，第一，我雖然用一個月只學了那六招，但是這六招中哪幾招是最適合攻擊，哪幾招是最適合防禦，哪幾招是閃躲時用的我都理解的很清楚了。在什麼時候用什麼招能發揮它的最大作用你有想過嗎？而且這六招中，它們的每一個變化是為什麼，我也都苦苦思考過。”沈波站起來，擺了個架勢：“比如這招背對著敵人時用的‘棒打狗腿’，你也會吧？起手招是反手揮著棒子打向對手小腿肚，接著它有幾個變招？”
“三個，一是掃堂腿，二是向上打，還有是原地轉個圈反手打他左邊的腿肚子。”姚發回答。
“那你說為什麼是這三個變招呢？”沈波問。
“什麼為什麼啊，招式是這麼規定的啊。”姚發奇怪沈波怎麼問這麼奇怪的問題。
“你這是在以前上課時習慣了死記硬背的後遺症！你應該想想，為什麼這招要這麼規定呢？”沈波搖搖頭，繼續說：“你先想想一般人在遇到對方想打自己的小腿時一般會有什麼反應？”
“一般……用武器去擋對方的棒子啊，或者跳起來啊，或者向後退，差不多也就這三個反應啦。”姚發掰著手指頭回答。
“嗯嗯，那你再想想那三個變招的作用！”沈波鼓勵的說。
“嗯……啊……”姚發想了會，忽的抬起頭來：“是了，這三個變招正是為了應付對方這三個反應，而能夠繼續進攻！向上打正是應付對方跳起來，反手迴旋棍是應付他用武器防禦，掃堂腿能追擊對方後退，不過為什麼要用掃堂腿而不用棍刺？