藥液呈現灰褐色，看起來就像是一鍋渾湯。
端來時還是滾燙的，到羅森將雙拳浸入時則剛好溫熱。
“嘶。”
當藥液浸入雙拳的傷口時，他倒吸了一口涼氣。
在擊打的時候雙拳是麻木多過疼痛。
但在浸泡藥液之後，疼痛就被徹底啟用了。
這世上芸芸眾生，武道的門檻是最低的。
幾乎人人都可以練武強身，就算練不到高深的境界也可以強身健體。
不過武道打熬身體的苦，也是為得到力量而必須要支付的代價。
相比之下，煉神的修煉就要輕鬆許多，主要是冥想和調動意識與潛意識。
但煉神又有門檻。
所以對於該吃的苦，羅森毫無怨言。
別的不說，就算是注射基因強化藥劑也存在48小時的不良反應期。
雙拳的疼痛只持續了不到十息，而後拳鋒處的傷口就傳來了一陣暖暖的愜意。
這種感覺很難形容，羅森索性閉起了眼睛。
直到張振宇拔出了他的雙拳。
淅淅瀝瀝的藥液從手臂上滑落。
湯藥盆裡肉眼可見的多出了一絲渾濁的油光。
“悅寧，讓王嬸準備膳粥。”
“再挑根四眼蠻牛帶膘的肋排上鍋清蒸。”
“半個時辰後開飯。”
張悅寧一直待在前廳，好奇的看著羅森的“新手”修煉。
兩兄妹都是這麼過來的。
那時候年紀不大，還熬不得痛，沒少受到父親的訓斥。
像羅森這樣性情堅韌的弟子簡直就是老師傅們的夢中情徒。
浸潤了藥液過後，他的雙拳覆蓋了一層灰垢。
傷口倒是不至於立刻癒合，但疼痛卻大大緩解，而且也不再淌血了。
稍有經驗之後，羅森又再次擊打起粗砂盆。
按照張振宇的說法，每天擊砂三次，大約二十四天即可讓雙拳完成練皮。
往後就是臂膀、肩背、脖頸、臀腿、頭臉和私處。
不同部位有不同的練皮方法。
整個過程正常來說要8到12個月才能完成全身的練皮。
若是自身體魄吃得消，再加上蠻獸肉和藥湯滋補，倒是可以大大縮短過程。
只是這樣一來，開銷就要增加數倍之多。
但羅森並不缺錢，所以張振宇打算事後再徵詢一下他的意見。
前三境主要是打熬身體，屬於外練。
等武道境界達到第四境強骨的時候，即可修煉出氣血。
屆時就將從外練轉化為內練。
故而張振宇說的也沒錯，武道確實比煉神要多吃不少苦頭。
如此這般，又打了兩輪沙盆之後，他開始傳授羅森入門的樁功。
只見張振宇躍身輕盈的站在雙邊橋上。
雙臂向前舒展，做推掌向外的姿勢，雙腿與肩齊距，腳尖向外。
即便雙邊橋槓只有三指寬，他依然穩如泰山。
“此乃入門的鎮嶽樁，久練能穩固下盤，舒展筋骨。”
“站樁的同時需要藉助呼吸法來調節氣息。”
“初學只需竭力站穩即可，我會在旁邊為你矯正姿態的。”
“入門樁站滿一刻鐘為合格。”
說罷，他就跳了下來。
羅森遵循他的指點，從側坡爬上了雙邊橋。
上去之後，他才明白，單單站穩就已屬實不易了。
找平衡、矯姿勢、調氣息，三者缺一不可。
好不容易全部達標，頭頂已是天光大亮。
而堅持樁