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——催逼型:“快吃,快吃”。

——威脅型:“不吃就不讓你玩兒”。

有的家庭邊吃飯邊看電視,或邊吃邊玩兒,這樣會使孩子分散注意力,不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時,家長都盯著他恐怕他吃不飽,吃不好,慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段,用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷,久而久之形成習慣,家長越著急讓他吃,他越是不好好兒吃。

2。偏食矯正的方法

1吃飯時家長不要過多關注孩子。平時注意不要給孩子太多的零食,適當增加戶外運動,孩子自然就會有食慾。

2對孩子的管教家長的態度要一致。吃飯時不要不停地問孩子喜歡吃這個嗎?專門把好菜挑出來讓孩子自己吃,甚至父母要求孩子不要挑食,爺爺奶奶卻說:“這個菜是專為你做的。”這種做法本身就會造成孩子挑食、偏食的習慣。

3對孩子不愛吃飯的行為,家長不要哄騙也不許諾、威脅,不然孩子更會將吃飯當做“武器”,用吃飯來與大人講條件。對此,可採取“飢餓療法”,孩子不想吃,就先不讓他吃,等他餓了再吃。不必擔心,一兩次沒吃好飯沒多大關係,身體內部的需要會自動調節。這頓飯沒吃好,下頓飯必然會增加。

4當孩子不好好吃飯時,家長可以冷淡他,不要滿足他的其他要求。如果孩子發脾氣、哭鬧也不要去哄他,而是走開不理他,使他漸漸明白,這樣做得不到大家的喜愛,也不能滿足自己的需要。

5家長做飯儘量注意營養和色香搭配,以增加食物的吸引力。把米、面變著花樣給孩子吃,同樣是麵食,如果把饅頭做成“小動物“樣的,就會增加孩子們的好奇和食慾,葷素魚肉也要搭配得當。在餐桌上成|人之間的談話也很重要,如果大人間談論這個菜好,那個菜不好也會影響孩子的食慾。有時孩子的偏食是大人偏食的延伸。

3。厭食

兒童厭食症是指由生理原因和心理因素引起的飲食障礙。生理原因,如體內缺乏某些元素,胃酸分泌減少以及各種疾病等。但有相當部分是由心理因素引起的,如失去母愛、受到驚嚇、生活環境突然改變、家長教育方式不得當等。這種心理因素引起的飲食障礙,也被稱為神經性厭食。

兒童神經性厭食主要表現為對食物不感興趣,吃得很少,並且經常回避或拒絕進食,如果強迫餵食,則會引起嘔吐。由於長期營養不良,孩子體質很差,常表現體重驟減、面黃肌瘦、面板乾燥、貧血、體溫下降、血壓降低、低血糖、乏力不好動,水腫、精神萎靡等。

兒童神經性厭食原因很複雜,常易出現在以下型別的家庭中:父母離異、家庭破裂;家長過分關注體重或相貌;母親不接受自己的形象和家庭角色;孩子對家長過分依賴等。同時,孩子的人格特徵也是影響進食行為的因素之一,如完美性人格、自卑、虛榮、敏感多疑、好幻想、追求完美、過分注重外貌和體形、過分注意別人的評價。年齡越大的孩子,性格因素的作用就越大。

4。厭食矯正的方法

1首先分析造成厭食的原因,找出解決的辦法。假如是家庭的原因,要進行親子關係和創造良好心理環境的教育。

2做必要的人格測查,針對人格特徵和人格缺陷,透過“行動改變性格”的理論幫助孩子培養健康的人格。書包 網 87book。com 想看書來

矯正孩子的壞習慣(3)

3要多鼓勵和帶領孩子參加遊戲和活動,運動可以促進消化,消化能力好,才能有食慾,吃飯才香。所以要鼓勵孩子多參加體力活動,最好能在活動之後與小朋友一起進餐。

4兒童進食之後,可進行“放鬆訓練”,如:聽放鬆音樂、講故事、或生物反饋訓練。讓患兒

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