明說道。
“報告大隊長，剛才收到華東軍區的電報，要您今天下午兩點去軍區開會，”士兵將電報遞給了大隊長。
邱啟明接過一看，果然是的，他看了一下手錶現在時間是下午一點鐘，這裡離華東軍區還是有點遠的，坐車也要坐40分鐘左右，於是他決定馬上就出發了。
菜鳥們雖然臉上還是那副冷峻的表情，但是心裡都很慶幸，“大隊長走了，是不是意味著今天的30米游泳訓練取消了呢”。可是，他們美好的願望很快就破滅了。
邱啟明看了看姚大東和貓頭鷹說道，“貓頭鷹，由你開車送我去軍區，大東你在這裡訓練他們，30米游泳訓練正常進行。”說完，他就跟貓頭鷹兩個人風風火火得離開了。
菜鳥們有些失望，但轉念一想，便也心安了，俗話說多得了初一躲不過十五嗎。
金鷹特種大隊軍事基地的一間巨大的屋子內，菜鳥們整整齊齊地站在那裡。姚大東就站在他們的面前，嚴肅地看著他們。在他們前面的不遠處，就是一個巨型的游泳池，游泳池長約3米，分為5條游泳道，30米需要遊10個來回，這是一件很消耗體力的事，更何況是在寒冷的冬天呢，不過有一點值得慶幸的是冬天即將過去，春天馬上就要來臨，氣溫也慢慢得升高了。
看著眼前的巨型游泳池，菜鳥們有些不寒而慄。池子裡的水藍彎彎的很乾淨。
“同志們，你們先做十分鐘的熱身運動吧，”姚大東開口說道。
話音剛落，菜鳥們就活動開了，何晨心先是在地上跳了幾下，然後按壓腿部，伸展手臂，其他計程車兵們也都做著大致相同的動作。
熱身運動結束了，菜鳥們的游泳訓練就要開始了，在開始之前，姚大東先囑咐了幾句，“同志們，你們游泳歸游泳，但是可不要在游泳池裡小便和大便哦，這可是不道德的行為，這麼清潔的水，你們也不忍心把它弄髒吧，不過我想你們也不會的，搞不好你們還要喝這裡面的水呢。”話音剛落，菜鳥們都笑了起來。
游泳池裡分了5條游泳道，還有25個人，被分成了5組，每組5人。期間不講究速度，但是也不能太慢，當然也可以進行比賽嗎。
第一組先開始，第一組分別是何晨心，王憶東，鄒子龍，秦躍，吳國慶。五個人分別站在了自己的游泳道前。這時，鄒子龍提議道，“晨心，我們兩個人來比比吧。”他們正好一個是一道，一個是二道。何晨心笑了笑，點了點頭。王憶東在第三道，他也參與了進來，這是他們自己的比賽。
隨著姚大東的一聲開始，5名士兵跳入了水中。冰冷的水刺激著他們的神經，隨著他們的跳入，水花飛濺。菜鳥們迅速地向前游去，雖然池水很冰，但是他們堅信遊幾圈就會熱起來的。王憶東，何晨心，鄒子龍三個人的速度差不多，秦躍，吳國慶的速度稍微慢些，但是沒關係，這又不是比賽，
30米的游泳是需要有一定的時間的，還沒輪到計程車兵繼續在做著熱身訓練，姚大東坐在了一旁，一面聽著大隊長ipad裡面的歌曲一面看著游泳池裡何晨心的幾個人。
終於，第一組結束了，何晨心第一個遊好，再者是王憶東和鄒子龍，他們的速度差不多，再就是秦躍，吳國慶了。等他們上岸的時候，一個個都已經是精疲力盡了，臉都凍得發紫了，他們躺在地上，大大口口地喘著粗氣。
接下來進行第二組了，潘犇就在第二組。就在準備開始的時候，突然潘犇對著姚大東說道，“教官，我不會游泳啊。”
此話一說，戰士們都笑了起來。姚大東看了他一眼，笑著說道，“哦，你是旱鴨子啊，要不要給你準備一個救生圈啊，我說你不會游泳你來特種部隊幹嘛啊。”
隨著姚大東的話一出，菜鳥們更是笑得厲害了。潘犇一臉尷