太極鞭手和形意劈拳，八卦中的抽勁，都是相通的。
八卦掌程廷華老爺子的話“練掌如推山，打人如掄鞭”這個掄鞭的意境也就是太極中鞭手的意境。
王超和陳艾陽交換拳術，雙方都受益匪淺。
王超雖然知道太極中的聽勁，但是他沒有練過太極拳的鋼勁打法，唐紫塵也沒有教過他。在武功沒有成就之前，貪多不爛，招法不純這是大忌。
但是現在，他的拳術已經有所成就，領悟暗勁，聲隨手出。已經到了大師級別，現在需要就是博採眾長，然後自己領悟，去偽存真，去粗取精，形成具有自己獨特風格的練法和打法。
這樣才能一步步朝楊露蟬，董海川，那些大宗師的境界邁進。
簡單的劈抓鍛鍊指功，其中卻蘊含了一代拳術大師獨特道理的領悟。
不知道抓劈了幾千下，王超豁然從沉迷中清醒過來，五指關節通紅，顯然是已經運動到了極限。
外面天色大暗，夜已經黑了下來。
王超不知不覺，已經練了一整天。
接下來的日子裡面，王超閉門不出，謝絕了一切往來，整日都在別墅後院的練功房間裡面練功。
他也不練身法，不練其它的形體，每日就是簡單的一劈一抓。白天盯著眼睛對鉛汞大球劈抓。而晚上則是閉上眼睛，用心對空氣劈抓。
白天練眼練手，晚上養眼養手。
要是一味強練，手指關節畢竟是皮肉。也有受不了的時候。
而他這樣一練一養，正是符合道家養生之道里面的陰陽交融。
輕輕劈去，重重抓提。也是一陰一陽。
筋骨鬆弛，皮毛立起，還是一陰一陽。
在簡單的練習中，他似乎開始瞭解陰陽之道深邃而又簡單地奧秘。
“武學到了極為高深的上乘境界，一舉一動，莫不遵循陰陽之道，水火相濟。一切發乎自然，不用刻意而為。這也是孔子年過七十領悟出來的道理‘從心所欲不逾矩’。”
王超在簡單的“劈抓”“陰陽”“動靜”“練習”“養生”中。突然對唐紫塵在國術實錄中一些心得話語真正的意領神會。
雖然不知道唐紫塵現在在什麼地方，但是想起她的文字。領悟她的心得。王超的心似乎和她緊密的聯絡在了一起。
真的東西必然簡單。武藝練到上層，不再是筋骨皮毛。而是對一切人，事，物地領悟和理解。
“洞中不知年月日。”
日子一天天的過去，王超渾然不覺，他也沒有去計較。每天除了吃飯，睡覺等必要地事情以外，就是練劈抓。會陰陽。觀看日起日落。
他現在也是上億的富翁了。自然有錢專門地大廚師做飯，請傭人打掃房間。
而練功場在別墅的後面。交代了人不準進來，他也落得十分清淨。
就這樣日復一日，日起日落。月起月落。練到最後，他的拳術也似乎配合上了日起日落的規律。每天太陽昇騰起來的一刻，他抓劈的勁力自然勃發。而月亮升起的一刻，他地勁力便會鬆弛下來，由練習轉為調養。
就算是陰雨天氣，雲層遮蓋住了太陽月亮，對他也不造成絲毫地影響。
因為他已經把日月升騰的規律融進了身體勁力勃發地規律中。厚厚的雲層遮擋不住。
“武當劍術中有‘日煉’‘月煉’，以求天人合一。人的陰陽作息規律和天地作息規律配合。是最佳的養生之法。”
直到有一天，王超在突然的時候，一劈一抓。手指關節勁力驟然勃發出來，嘩啦一聲響動，整個鉛汞大球好像被他的手指吸住，一下就提離了石槽！
他的手指關節驟然爆發之間，啪啪作響，聲音清脆。力量和威勢，竟然絲