不過，他可沒有人家那種靜坐的禪定功夫，地上又硬，衣服又溼，身上又冷，怎麼待著都不得勁，坐下起來，起來坐下，宛如屁股上長疔，沒有一刻的安寧，只覺這輩子遭遇最難過的事情，莫過於此時此刻！
眼見楓雪色坐如鐘、靜如淵、息慮寧心、呼吸悠長，頭上、身上冒出絲絲白氣，難道這就是傳說中以內力蒸發身上的溼氣？
朱灰灰妒忌地摸摸自己的溼衣，忽然惡毒地想，要是此刻大吼一聲，說不定就可以嚇得他走火入魔……
《江湖天很晴》 八（4）
剛動這個念頭，便聽楓雪色緩緩地道：“你娘沒有教過你內功吐納之術？”這傢伙那神秘的娘雖然瘋，但不可否認，似乎還蠻有料的。
“就是你告訴我跑路時用的那種呼吸方法嗎？我娘教過，不過她可沒說是內功。”
“教的什麼？還記得嗎？”
朱灰灰皺眉想了半天，勉強道：“似乎……記得一些！”
“說來聽聽！”
“我幹嗎告訴你？”
楓雪色閉目端坐，唇角微微一揚，淡然而笑，道：“記不得便承認記不得，反正你已經足夠笨了，再吹牛皮也沒有人會稱讚你！”
朱灰灰被他說破心思，雖然臉皮超級厚，也覺得有一點點羞愧之意從面板深處透到表層來，為了掩飾尷尬，粗聲粗氣地道：“誰吹牛了，我當然記得了！”
“我娘說，沛然之氣，存乎於天地，養乎於我心，衝遊於十二經絡，行走於奇經八脈之間……你看，我記得清楚吧！”咳，娘教的這個一共五百六十句，他現在卻只記得五六句，不過好歹也還有百分之一嘛！
楓雪色淡淡地道：“全是廢話。”
這幾句口訣聽起來是一篇內功心法的起首句，可惜天下大部分門派內功口訣的起首基本都是這類的句子，不能說沒有意義，但沒有一點出奇之處——想來，能夠傳授“流光遺恨”輕功的人，傳下的內功是不會如此普通的。那麼，讓人失望的，就只能是這個……這個不學無術的傢伙！
朱灰灰當然不服，無奈人熊志短，不敢跟楓雪色大爺叫板，被罵也只好認了。
楓雪色微微睜開眼睛，看了看他，道：“現在，你給我老實地坐下，五心朝天，意守丹田，澄神靜慮，攝心歸一，正覺化氣，行子午周天，至三花聚頂，五氣朝元……我警告你，給我坐穩當了，從此刻到天明，你只要敢動一動，我就砍了你的腿！”說完將劍橫放在自己的膝上。
朱灰灰叫苦：“又砍腿啊！”照這麼著，他全身長滿腿也不夠砍的！
一邊抱怨，一邊學著楓雪色的樣子跌坐下去，閉上眼睛悶了片刻，問道：“大俠，三花聚頂都是什麼來著？還有五氣朝元，還有子午周天……”大爺只不許動腿，可沒不許說話。
“閉嘴！”
“哦……”
又坐了一會兒，朱灰灰屁股被山石硌得很疼，腿也麻得要命，睜開一隻眼睛，偷瞄了一下楓雪色，發現人家端坐如初，他悄悄欠欠身子，準備把腿伸出去舒展一下。
楓雪色彷彿額頭上長著眼睛，信手握劍揮出，“噗”的一聲，連鞘敲在他的腿上。
朱灰灰嚇出一身冷汗，立刻老實了，屁股就如被焊在地上一樣，真的不敢動一動。
楓雪色手腕翻轉，劍指在朱灰灰背心的靈臺穴上。
朱灰灰差點眼淚汪汪：暴力升級了，大爺這次不砍腿，準備直接捅自己個透心涼……
果然，有一股微涼的風自背後穴位鑽入體內，就像一隻小蟲子，沿著經脈爬啊爬啊，麻麻的癢癢的，四肢百骸有一種暖洋洋很舒服的感覺，他情不自禁地縮了一下肩，咧嘴笑了一笑。
小蟲子在他的身體裡越爬越快，也越長越