氣候突變期，原先蟄人生活的地區草木凋亡，而其南部的淺海海底開始長出巨型水草。水草在海底編織成一種可以承擔巨大重量的支架系統，到氣候變化趨於穩定的時候，這片原是海洋的地方形成了一個巨大的沼澤，即千草沼澤。
在這個過程中，起先是所有的先蟄人都滅絕了。最後，在突變末期，巨型水草之間開始有一些新物種破繭而出。他們保留了部分先蟄人的特徵，但是更像蟲。到魁拔前13年，以唯一的蟄後為核心的蟄族已經在千草沼澤一帶構築起了巨大的沼下巢穴，成為一個新的智慧種族——蟄族。第一代蟄後名為咔嚕。
隨後，沼底冒出並不適宜蟄族生活的氣體。在大部分族類生病、死亡之後，蟄族適應了環境的變化併產生了四種變種——繭蟄、甲蟄、蠕蟄、蟻蟄。
四個蟄後分別在沼澤裡形成自己的巢穴，並在後來終於聯通成一個錯綜複雜的沼底交通網。他們不太瞭解外面世界的變化，自身緩慢地發展著。
魁拔113年，鏡的小神發現了蟄族，但是由於介意其汙濁，鏡並未將紋耀授予蟄族。
第二次魁拔戰爭期間，很多蟄族士兵因為配合戰事抵達千草沼澤北面的墨窟谷一帶，戰後仍然留在了那裡。由於默拓人本來就憎惡損毀他們家鄉的人，更介意別人進入他們的領地，加之蟄族長相和習性實在讓默拓人無法忍受，魁拔363年，發生了一次默拓人驅逐蟄族的民間運動，很多蟄族人被擊傷。蟄族人用帶有腐蝕性的口水還擊，默拓人也有傷亡。這件事正好發生在天神到默拓人地區恢復發放紋耀的時期，由於天神只發給默拓人紋耀，而不給蟄族人紋耀，無疑讓蟄族人感覺到了歧視，事件愈演愈烈，蟄族人開始攻擊派發紋耀的天神。許多紋耀被腐蝕損毀了，這件事很快被反映到天界，引起了重視。
在少量天兵的干預下，事件才得以平息。所有蟄族殘餘士兵被逐出默拓人地區，同時也限制默拓人向南部開發。主要參與騷亂的17個蟄族人和22個默拓人被帶到天界接受調查。
魁拔364年，鏡發起討論是否給予蟄族以紋耀的問題，認為正是歧視引起了這次騷亂。但默拓人強烈反對給蟄族紋耀，擔心紋耀將帶來其種族的發達，而對自己造成威脅。默拓人以自己要放棄紋耀為要挾阻止天神給蟄族頒發紋耀，最終的討論結果是樸神認為保留一族沒有紋耀，更有助於激發其他種族對紋耀的崇拜感和認同感，於是蟄族繼續沒有紋耀。
這件事極大影響了蟄族對天神的態度，並刺激了蟄族要勵精圖治。蟄族人意識到，只有自己真的強大起來，才能改變外界對自己的歧視和誤解。
事後，17個蟄族人被放回千草沼澤，被本族人視為英雄。
魁拔365年，四大蟄後商議，從此聯合起來，實現種族內部的統一，共同建設種族，聯合對外。從此，在沼底形成了一個秘密議事機構“沼底議室”。此後蟄族走上自謀發展之路，是為蟲國。
受生理和環境因素的制約，蟲國在經濟或技術發展上很難師法別族，只能在自身體液的腐蝕特性上尋找特別價值。雖然在綜合國力方面當時的蟄族還排名最末，但經過數百年的摸索，蟲國掌握了一套獨特而強大的鍛造術，他們一方面能溶解各種堅固材料，一方面又能鍛造出各種很難被別人瓦解的新材料。
魁拔633年，蟲國對千草沼澤底下的原有交通網改造完成，並用鍛造材料建成了強大複雜的城堡，他們稱之為巢宮。之後一直在四大蟄後的統治下緊密團結，專心發展自身，從來沒有發生過內戰。
隨著衣裳路的開通，蟄族人一向比較討厭的默拓人卻成了不得不合作的生意夥伴。默拓人帶來了鈳鐵、銀、鎢等礦物，委託蟄族加工處理，蟄族成了世界工廠，國庫裡裝滿了作為世界貨幣的默拓人金元。