穆棉的肩膀上,在穆棉配合著往下壓的時候,用力……
穆棉頓時疼得齜牙。
只一下,紀修澤就放開了她,穆棉呼了一口氣。
紀修澤站在一旁低頭看她,面無表情地說:“你繼續做,我看著。”
穆棉感覺自己就像是被老師抓來做反面教材的悲催差等生。
不管是差等生還是穆棉,面對這種情況也只能認命。
她雙手交疊放在腿上,努力往下壓了幾下。開始做的幾個都挺標準的,紀修澤什麼都沒說,穆棉心理放鬆不少,連帶著動作也放鬆了。
“不要偷工減料。”
好吧,穆棉咬牙往下壓。
不能在男神心裡留下不好的印象,她的形象本來就不大好了,要掙回來才行。於是,後面的俯身運動,穆棉每一次都碰到地面,並且維持好幾秒鐘,一點都不含糊。
終於做完熱身運動,紀修澤與穆棉一起去跑步。穆棉按照以往的習慣,進行慢步放鬆跑,紀修澤開始也是這樣。兩人的頻率一樣,穆棉心裡有種奇怪的感覺,明明只是跑步而已,她卻有淡淡的幸福感。
然而,這種感覺並未持續多久,幾分鐘之後,紀修澤對她說:“調為中速跑。”
穆棉還沒動作,紀修澤又說:“25分鐘。”
穆棉頓覺愁苦,中速跑她跑一會兒沒問題,25分鐘簡直想死,當年她的800米都沒跑及格啊,還每次跑完都跟沒了半條命一般。
她只能接受慢跑那種比走路累一點的運動。
在她猶豫的這點時間裡,紀修澤已經調了中速跑模式,在他轉頭過來的時候,穆棉咬牙,也調了中速跑。
穆棉覺得,自己又回到了體育考試的噩夢之中。跑了十八分鐘,穆棉覺得自己有點力不從心,流了許多汗水,呼吸都十分急促。
不過,她覺得自己還是能跑完25分鐘的,至於跑完會怎麼樣,她已經不考慮了。
可就在這時,紀修澤停了下來,並對她說:“你停下來吧。”
“我……還能……繼續。”穆棉語調不穩。
紀修澤笑了一下,穆棉不明白他笑什麼。
紀修澤很少露出笑容,因此現在看到他笑,她特別稀罕,加上他是對著她笑的,穆棉不禁猜想原因。正是這一分心,穆棉的步伐慢了一步,趔趄了一下。
她被嚇了一跳,旋即就覺得好囧。
這下紀修澤更有理由笑了。
紀修澤沒有笑,他只是再次叫穆棉停下。
好吧,她也有理由不跑了,這可不是她沒用完不成任務。
雙腿終於停止擺動,痠軟的感覺卻十分明顯,此刻的她只想躺下。
她大口喘著氣,無暇顧忌一旁的紀修澤了,她已經連說話的力氣都沒有。
“你的體能比紀曉亦還差。”紀修澤評判道,旋即又說,“不過她吃的比你多。”
穆棉在心中吐槽,成天把自己妹妹說成飯桶一樣真的好嗎?“能吃是福。”
紀修澤沒再繼續這個話題,而是說:“走,過去做一下拉伸運動。”
“啊?”怎麼還要做?她寧願跑步啊!
“運動後做拉伸運動不容易長肌肉。”
話都說到這份上了,穆棉哪有不去的道理。
從健身房回來,紀修澤將穆棉送到樓下,臨別前,他跟穆棉說:“好好睡一覺,不要擔心,也不要上網……事情會解決的。”
穆棉心裡暖洋洋,“嗯。”
“再見。”
紀修澤轉身離開,穆棉看著他的背影,唇角不禁揚起。轉身的時候,嘆了一口氣,怎麼可能不擔心呢。
回家洗漱完畢,穆棉沒有開電腦,也沒用手機登陸微