事情，不可能一提出來就能分成，既然這樣她何不在這空間裡好好地養養傷？反正裡面的時間和外面的時間相差很大，而且空間裡能吃的東西也比沈家的飲食更加營養豐富，畢竟都是高蛋白低脂肪的海鮮。
這麼一想，沈蘭就又出了空間，然後將需要用到的東西簡單收拾了，再次進了空間，由於此刻她並不太餓，乾脆就去沙灘附近的島嶼探一探，也不深入到島嶼的腹地，畢竟她現在還沒有那個體力和準備。
因為要進入樹林裡，所以沈蘭在靠近海灘附近的植物叢裡折了根手指粗的樹枝，然後將樹葉去盡就變成了一根打蛇棍，進入未知的綠色植被茂盛的地方，最好手裡要拿根打蛇棍，這樣可以一邊走一邊打前方的草，一般的動物通常受到驚嚇後會溜走或者發出警告的聲音，這樣沈蘭就能作出反應，而不至於被什麼東西咬了。
進來樹林，沈蘭一邊敲打地面一邊前進，過程中倒也沒有遇上是奇怪東西，就是因為從來沒人踩踏過，地上的雜草很多，走起來很困難。
走了不遠，沈蘭就發現了一叢香蕉樹，樹上還掛著香蕉和花朵，野生的香蕉並不大，至少沒沈蘭在超市裡看到的那麼大，沈蘭很想去摘點下來吃，可惜樹太高，而且樹下的環境很是複雜，是那種很容易隱藏蛇類生物的環境，所以沈蘭只能望而興嘆，來到古代這些日子裡，她就沒見過水果，而以前的她是完全離不開水果的一個人。
然後在香蕉樹不遠的地方還有一棵麵包樹，那樹長的又高又壯，樹上還結了不少果子，就是太高了，沈蘭想要採摘可謂困難重重啊。
後面沈蘭還看到了可可、咖啡、榴蓮、菠蘿蜜、山竹、芒果等等一些熱帶水果樹，另外她還發現了辣椒、馬鈴薯和紅薯、玉米等，然而最讓沈蘭開心的莫過於她竟然看到了一株番茄，番茄樹上結了拳頭大且紅豔豔的番茄，看著就讓人覺得喜氣，當下沈蘭就摘了幾個紅透了放進了籃子裡，此時她的籃子裡已經裝了不少的東西，真沒想到這個島嶼完全就是一個寶庫，裡面有很多的食物和水果。
採摘了這些蔬菜瓜果，沈蘭就提著籃子回到沙灘上，其實她挺想在沙灘上搭個棚子什麼的，只可惜她現在身體還沒有恢復，做不了太多的體力活兒，如今她也規劃好了，先在空間裡好好把身體養好，然後再跟宋如海回去，那樣不管怎麼樣，如果宋王氏再欺負她，她就算不能還手，至少也能逃掉，而不是像之前那樣被風都能吹走的瘦弱。
因為擔心夜晚的島嶼不夠安全，沈蘭並沒有留在空間過夜，所以一旦太陽要落山了，沈蘭就從空間裡出來，然後等光珠亮了就進去，這樣一來一個白天探索島嶼，一個白天休息，這樣的作息也就不會太疲倦，更不會有什麼危險了。
在外面不過一刻鐘的時間，可是空間裡已經渡過了半個月，除去夜晚的時候，沈蘭也在裡面休養了六天半的時間，因為飲食上的改善，加上沈蘭自身鍛鍊，她的身體雖然沒有改善太多，但是已經不再像之前那麼瘦弱了，而且身體也得到了調養，比起之前的氣色好了不知道多少。
不過沈蘭也不敢呆太久，因為那樣一來就太怪異了，之前是一個瘦子突然就變成一個胖子，整個過程還不足一天的時間，要是真的發生這樣的事情，沈蘭還不得被當成要怪給抓了起來，要不是這樣的原因，沈蘭肯定要待到把身體徹底養好為止，不過現在也已經不錯了。
而且一個偶然的機會，沈蘭發現島上還有椰子蟹，一隻椰子蟹就有臉盆大小，而且蟹肉香甜可口還有淡淡的椰香，沈蘭第一次吃就愛上了那味道，只可惜椰子蟹都是夜間行動，想要抓到椰子蟹只能晚上進空間，不過沈蘭為了能吃到更多這種螃蟹，也特別在小島外圍多種了不少的椰子樹。
其實具體怎麼種，她也不是很清楚，她就是在島嶼的礁石和沙灘上撿