題，得知內力精純一說。風蕭蕭內力雖高，但不夠精純。
在風清揚的指導下壓縮內力。將氣態內力液化。但效率很慢，風清揚說紫霞功有此效果，據他所知易筋經效果比紫霞功強多了。
令狐沖這時也苦不堪言，只好每日躲上思過崖，天天纏著風蕭蕭喝酒。
曲非煙暗怪令狐沖打擾她與師傅兩人獨處。就告訴令狐沖，任盈盈喜歡吃一種糕點，叫他去讓藍鳳凰幫忙做點送給她。令狐沖藉口和藍鳳凰不熟，便讓曲非煙寫了封介紹信。
令狐沖興高采烈的取來了糕點。但這時成不憂回山，令狐沖前去迎接。
成不憂在福建擊退兩名黑衣高手，但並未取得辟邪劍譜。
令狐沖回房後發現兩女都在，三人在爭鬧中都吃了糕點，於是一夜春色無邊。
次日，三人羞愧，都不敢將此事外傳，而是預設了三人的關係。但也查出此事是曲非煙所為。但女兒家臉薄，終沒敢上崖質問。
風蕭蕭練功半年，將內力全都壓縮了一遍，自覺內力威力提升了三成，實力有顯著的提升。有些疑問令狐沖為何許久未上崖尋他喝酒。曲非煙心知肚明，尋了個藉口，將話題轉開。
任我行卻在此時尋上了思過崖，聲稱此次要去同東方不敗決一死戰，希望帶任盈盈離開。他們父女就算死，也要死在一起。
風蕭蕭趁機與任我行做交易。令狐沖與任盈盈兩情相悅。如今孃家人有難，他不會坐視不理，願隨任我行一同前去對付東方不敗。
任我行同意。
風蕭蕭讓曲非煙將令狐沖與任盈盈找上思過崖，父女二人相見自是一陣歡喜，任我行看出任盈盈已破身，無奈將女兒託付令狐沖。
令狐沖傻小子，將嶽靈珊說出。
嶽靈珊當即出現，任我行暴怒，堅持要帶走女兒。
風蕭蕭自覺理虧，但他生性護短，當即就任我行打了起來。
風蕭蕭實力大漲，任我行的吸星**對他效果並不顯著。風蕭蕭又軟語相求，任我行無奈之下，只好妥協，和風蕭蕭一同前往黑木崖。
任我行此時已盡數收復十大長老之九，順利混上黑木崖。
任我行殺死假東方，風蕭蕭擒住楊蓮亭，挾持他前去找東方。
後花園，三人戰東方。
東方不敵，換上長劍，實力陡增。因速度太快，一對三和一對一併無區別。
向問天被打成重傷，任我行卻因吸收了詭異的葵花真氣導致真氣反噬。
風蕭蕭化繁為簡，招招搏命，東方久戰不下，傲氣大生，不再閃躲，招招硬拼。最終技高一籌將其擊敗。正與他對話時，被任我行雙雙擊下山崖。
其實崖旁有條隱蔽的鐵鏈，風蕭蕭被東方飛身救回，進入其中密道，東方傷重不支，請風蕭蕭救楊蓮亭一命。
風蕭蕭雖傷重，但輕功未失去，仍乘夜返回崖上，悄悄救楊蓮亭回密室。東方不敗已經身死，楊蓮亭自殺於東方身邊。
風蕭蕭養傷許久，預感要再次飛昇，留下書信，再次飛昇。
兩年後，雪兒飛昇中條山，見林清溪墓碑。尋往華山。
路遇劍宗二人與曲非煙，令狐沖、任盈盈，嶽靈珊。
得知風蕭蕭與東方同歸與盡，嶽不群趁機聯合學會辟邪劍譜的林震南，將劍宗逐下華山。
封不平大怒自立華山派，遙尊風蕭蕭為掌門，誓死奪回華山。
雪兒作為風蕭蕭的遺孀，尊為掌門夫人，同往中條山。
不久任我行臨死傳信，令狐沖和兩女前往黑木崖。
任盈盈從而得知風蕭蕭可能沒死，發現崖中密道和書信。告知雪兒，雪兒發誓，丈夫的未盡之事，她來完成。
至此，第二