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翌日清晨，天光微亮。
天空好似一塊靛藍的幕布，夜晚閃亮的星辰漸漸隱去，取而代之的是朦朧氤氳的初光。
羅森精神抖擻的起了床，換上了一套新買的練功服，腳下是平底布鞋。
摘下BP和無關的物件，倒是讓他感到一身輕鬆。
收拾妥當之後，他離開偏院來到了前庭。
張振宇負手而立，似乎已經在這裡等候多時了。
此時的前庭內多出了好幾樣東西。
一隻裝滿粗砂的銅盆、一隻裝滿褐色藥液的湯盆，還搭建了一處離地五十公分左右的雙邊橋，每一根橋面都只有三指寬，勉強可供落腳。
雙方面對面的站定。
羅森看到張振宇的神情頗為認真，也不由得正色了幾分。
“阿森，習武不同於煉神。”
“武道是以人體為宇為宙的修行法。”
“它與煉神各有特點，難說孰優孰劣。”
“古之大能以神武雙修為主。”
“但隨著天地變化，能夠激發神唸的人越來越少。”
“如今的世道，還是武道更為昌盛。”
“而想要在武道上有所進展，苦、熬、磨、練缺一不可。”
“武道前三境為練皮、淬體、易筋，主要是為了打熬身體。”
“想要有所成就，可得吃些苦頭了。”
張振宇驀然開口，先簡單的介紹了一下武道的特點。
等到羅森若有所思的時候，他才接著說道。
“我張氏武館有著武道前六境的完整傳承。”
“另有六元心意拳、心意腿和心意劍等武學絕技。”
“今日的早課是練皮和樁功。”
“這也是武道起始的基礎！”
說罷他就走到了那裝滿粗砂的銅盆前。
這銅盆放在齊腰高的木架上。
“阿森，看好了。”
“練皮先從拳頭和臂膀開始。”
“以拳擊砂，待面板磨破紅腫之後浸入藥液三十息。”
“擊砂的同時還要配合特定的呼吸法。”
“如此往復七十二次，即為一輪。”
說著說著，張振宇就放低了音量，開始傳授呼吸法等要點。
數分鐘之後，羅森基本心中有數。
他按照張振宇的指點以呼吸法改變氣息頻率，而後雙手對著銅盆出拳。
粗糙的砂礫磨蹭著拳峰，很快就讓他的雙拳變得鮮血淋漓。
火辣辣的痛感自雙拳源源不斷的傳來，但羅森卻並沒有發出半聲痛呼。
若不是側臉滑落的汗水，張振宇差點以為他是沒有痛覺的怪物。
滿懷著對廢土世界的掙扎，這份痛苦就不算什麼了。
直到雙拳腫起，表面看起來血肉模糊，羅森才停了下來。
那盆粗砂已經微微泛紅。
只要不傷及骨頭，拳傷越重，練皮的效率就越高。
但是如此自殘的練法，還是讓張振宇有些心驚肉跳。
虧他之前還擔心羅森吃不了練武的苦。
卻沒想到終究還是自己太年輕。
眼前的羅森已經展現出了狠人的特質。
當他把傷痕累累的手浸入溫熱的藥液時。
才終於忍不住發出了一聲痛吟。
……