了起來。她分開雙腿，將手緩緩抬起，裝出顫抖的樣子，嘴上還“哎喲哎喲”小聲叫著，嬉笑著說：“我看您一直抖，您看我抖的對不對，是不是要有老年中風的感覺？”
李如海伸腳輕踢她的腳踝，命令道：“腳跟離地，支撐點放在大腳趾上……”
丸子照做，李如海又按住她的小腹，命令道：“閉上嘴，第一式要求逆腹式呼吸，呼氣鼓吸氣扁……三個呼吸手臂抬一寸。”剛說完，他一巴掌抽在丸子後腦勺上，“抬這快乾嘛，三個呼吸抬一寸，聽不懂嗎？”
丸子鼓著小臉，小腮圓圓，悶聲悶氣地說：“一寸是多少啊，相原大人？”
“這……算三厘米吧，重新來！”
丸子重新開始，剛立好架勢，李如海就去踢她的腳踝，逼她用兩個腳趾支撐全身重量，而逆腹式呼吸法更是折磨人，只是這些李如海還不滿意，猛敲她的頭道：“你眼晴亂轉什麼，不要滿心雜念，專注一點！”
這麼站著，手臂幾厘米幾厘米上抬，還要改變呼吸習慣，丸子手抬到一半，就已經開始渾身顫抖，面孔脹紅了。
李如海滿意一笑：“不錯，就是這樣，你抖起來很有老年中風的感覺！”
丸子勉強將手臂抬到與耳齊平，腿就已經支援不住了，一口氣噴了出來，直接撲倒在地，抱著小腿在地上打起了滾，“啊，我的腿抽筋了！好疼啊！”
李如海看著丸子一邊打滾一邊用力抓著腳掌往後掰，冷笑道：“烏龜打滾嗎？有意思！”
丸子透過掰腳掌緩解了抽筋的疼痛，眼含著熱淚說：“相原大人，烏龜不會打滾的。”
李如海踢了踢她，罵道：“別裝死，‘烏龜拳法’一共三十六式，還早得很，馬上起來，重新來！”
第一百零六章 僕役
丸子重新站定，緩緩開始“烏龜拳法”第一式，早見久乃八人也開始練習。
很快，這九個人都開始渾身冒虛汗，滿臉糾結和痛苦。
李如海依次在她們身上打入一道氣勁，吩咐道：“這是第一式的行功路線，然谷、太溪、大鐘、水泉、照海。你們現在一絲內力也無，但可以觀想有熱流在這五穴之間流轉……現在好好體會一下這五個穴位的位置。”
頓了頓，又說：“習練這套拳法，對你們將來尋找氣感也有幫助，將心神都集中到觀想熱流流轉上！”
九個人齊齊“嗨”了一聲後，默默體會。
李如海一個一個檢查她們的姿式，不過對早見久乃八女，他客氣了許多，沒有發現不對，便一腳踢過去，一巴掌扇上去。
練體拳並不是什麼好學的拳法，它給人帶來的收益大，帶來的痛苦也多單隻說第一式用兩根腳趾長時間支撐身體，就不是件多麼容易的事情，給腿部筋骨帶來的負擔，也讓人十分痛苦。
更不用提逆腹式呼吸法引起的身體本能不適和反抗，還要在這種精神分散的狀態下，觀想穴位間的氣勁流動。
早見久乃八女不斷有人撲倒在地，有人腿腳抽筋，忍痛忍的將嘴唇咬出了血。她們和奈奈子不同，奈奈子是學習的養生功法，學那東西不怎麼吃苦頭，只要保持住心態，日積月累就行了，將來實戰能力說實在的，不怎麼好，而早見久乃她們將來卻是要闖蕩江湖、手刃仇人的，要學實戰技法，並且年紀大了，筋骨早已成型，心思也雜亂，氣息也駁雜，要學武功，怕是要有極大痛苦了。
李如海冷眼旁觀，有人堅持不住，他也不苛責，只是道：“你們也試過了，學習武藝並不是一件容易的事情，這點苦頭不足日後之萬一……如果你們有人現在想放棄，依舊可以我會讓櫻子給放棄的人一筆錢，足夠她開始新生活。”
八女聞言，站著的繼續咬牙堅持，撲倒在地的也爬了起來，重新開始