是靈谷中的一種。
再看另外一隻玉格中，則是一隻完整的烏雞，這烏雞散發出誘人的香味，那香味中散發出絲絲奇特的藥性，卻不刺鼻，反而讓人胃口大開。看起來，極為的肥美。
“好一份烏雞養氣膳。”
武牧暗自點點頭，這烏雞可不是普通的烏雞，而是以各種藥材為食，以獨特藥材養出來的藥雞，這種藥雞，正是子烏雞養氣膳最為關鍵的食材，經過長期以藥材餵養，這烏雞體內每一寸血肉中都蘊含濃郁的藥性。
補！
大補啊！！
沒有遲疑，隨手拿起玉匣中放置的玉筷，吃了起來，這一吃，也不由連連點頭，藥膳果然有其獨到之處，烏雞的肉，不單沒有任何的油膩生澀，反而柔軟的宛如豆腐，吃進口中，讓人回味無窮。珍珠米，吃進口中，更是粒粒如珍珠，直接落進腹中。
不過片刻間，一份膳食已經徹底的吃的一乾二淨。
第0049章鍛骨
“吃完藥膳，是最好的修煉時機。”
在吃完後，瞬間爬在地面上。
兩隻手掌按在地面，雙膝彎曲，宛如一隻爬在地面上的長蛇，軟癱著一樣。
“觀想骸骨圖！！”
腦海中瞬間浮現出那第一幅圖卷，快速的觀想起來，在觀想中，自身就如同是那具躺在風穴中的骷髏一樣，任由大風吹襲。整個身軀以一種獨特的韻律開始一起一伏。
咔嚓！咔嚓！！
在起伏中，周身骨骼彷彿炒豆般，發出一聲聲激烈的脆響聲，這種響聲極為的密集，在震盪的同時，骨骼各處連線的關節出，發出難言的痛楚。
本來好好的骨骼，在這種律動下，發生震盪，摩擦，甚至是骨骼錯位，不斷的運動下，那種痛楚，比起那些簡單的關節脫臼不知道要強烈多少倍。
在這種觀想下，體內自然的產生一股熱流。
同時，剛剛吃進體內的烏雞養氣膳開始以驚人的速度，散發出一股股熱流，隨著武牧觀想骷髏圖，快速的朝著頭顱天靈蓋蜂擁而入，隨即融入進骨骼當中，在骨骼震盪的同時，這些熱量自然的融入進骨骼。
每起伏震動一次，都讓骨骼變的更加的細密。更加的堅韌。骨骼中的雜質，更是被一股股熱量衝擊的粉碎。
天靈蓋就跟是一道冰冷的黑洞般，大肆的將一股股熱流快速的吞噬進骨骼，武牧可以清晰的感受到，在骨骼中，有一股股熱氣在升騰，在流傳，在融入骨骼。
嘩啦啦！！
同時，可以看到，在武殿空間中，一片片血色的雨點密集的開始灑落而下，沐浴在甘霖血雨中，武牧周身毛孔快速的張開，大肆的汲取著血雨，融入進血脈中，化為一股股精純的血脈之力，如同颶風般，自天靈蓋席捲而來。
灌注到周身骨骼當中。
噼裡啪啦！！
周身骨骼幾乎每個呼吸間都在發生密集到極致的清脆響聲，這種脆響，伴隨的是痛苦，不過，在源源不斷的血脈之力與藥膳散發出的精氣灌注融入骨骼，力量不斷增長下，哪怕是再痛苦，武牧也照樣欣喜無比。
整個身軀骨骼，如同是在經受一次次勁風的吹襲一樣。
可以看到，爬在地上的身軀各處，一塊塊骨骼在不斷的跳動震動，這種震動，十分的詭異，彷彿沒有任何的規律，可仔細觀看，卻又能察覺到其中的玄妙至理。彷彿真的是在對抗颶風一般。
將那第一幅圖卷中的觀想法，發揮到一種不可思議的極致。
骨骼的強弱，那是以骨骼的細密來區分。
骨骼越加的細密，那就以為著，骨骼就越加強大，堅韌，剛硬如鐵。骨骼酥鬆，那就意味著骨骼脆弱，隨時都有被折斷的可能。就好像是一位普通的老