解孩子們，如果沒有休息好的話，第二天上課就會打瞌睡，不注意聽課，還會降低免疫力，容易得感冒，嚴重影響日常生活。
也許有人會說孩子是要學習，有必要這樣小題大作嗎？我卻不這麼認為。在美國，學生除了上課的時間之外，還有很多自由時間可以自己支配，學生們有很多的複習時間。我問愛麗絲在自由時間幹什麼了，她卻回答不出來。
“愛麗絲，如果明天考試沒有考好，不是因為晚上沒讓你複習，而是你今天白天沒有複習。我們在很早以前就約定好了睡覺的時間。沒有時間複習是你自己的責任。”
我現在已經記不清愛麗絲那次考試的成績了。一直以來作為優等生的愛麗絲，在沒有充分複習的情況下去考試，還是第一次，這給她帶來了很大的衝擊。
當然，如果我讓愛麗絲佔用睡眠時間去複習也未嘗不可。不過，這樣做就等於給了愛麗絲一個心理上的藉口，沒準下次考試之前她還會在課餘時間和朋友們去玩，而耽誤了複習。
幸運的是愛麗絲在這之後再也沒有因為要複習功課而要求晚睡過。
有些媽媽在孩子第一次犯錯誤的時候，只簡單地警告他一句：“下次不要再犯錯了。”而當孩子再犯同樣的錯誤時，卻大發雷霆，甚至體罰孩子，這樣的做法是極其錯誤的。因為這會使孩子感到十分困惑，他們會在心裡想：為什麼媽媽兩次的態度截然不同呢？為什麼我犯相同的錯誤，第一次可以幸運地躲過去，第二次卻要受到訓斥。
長此以往，孩子就會發現規定之外還可以法外施恩。媽媽的心情不同，規矩也不同，這樣的規矩還不如沒有。在孩子心裡，就會沒有了規矩的概念，只會去揣摩媽媽的心情，也就是說要看媽媽的眼色行事。因此，和孩子一起制定的規矩，一定要堅持遵守下去。
要讓孩子明白規矩的重要性，就一定要堅決地執行規矩。堅決地遵守規定是幫孩子打好根基的基礎。
第三，必須遵守約定
在夏威夷生活的時候，愛麗絲、彼得和南希放學的時間不一樣，我們總是約一個時間，然後由我開車把他們一起接回家。
有一天，我等了很長時間，他們也沒有出現。透過車窗，我看見他們正在和各自的朋友聊天。一時聊得高興，都忘記了媽媽還在等著他們。
當時的通訊不像現在這樣發達，還沒有行動電話，也沒有網路聊天，孩子們在一起總是聊個沒夠。但是，每天在約定的時間大家一起回家是我們制定的規矩。
我從車上下來，走到孩子們的跟前用平靜的語調說：“我先回家了，你們和朋友們盡情地聊吧，聊完了自己回家。”
於是我拋下三個孩子自己一個人開車回家了。從學校到我們家，如果走路的話，足足需要2個小時。我雖然對孩子們自己走這麼長的路也很擔心，但是我想這是他們違反了約定而應該受到的懲罰，不能因為個人的原因而破壞了約定。
幾天後，孩子們對我說：“媽媽為我們做出了那麼多的犧牲，我們卻只想到自己，真對不起！”
“約定最重要！即使是家裡人的約定，也一定要遵守。因為家人之間更需要信任。”
有人也許會認為家人之間，不必這麼小題大作。但是，我認為越是家人之間，越需要信守約定。因為一家人生活在一起，需要用彼此的信任來連線，彼此間的信任正是透過信守承諾來實現的。
父母要履行對孩子許下的諾言，這樣孩子才會信賴父母。孩子遵守向父母的承諾，父母才會相信孩子。如果不遵守承諾，也就沒有信賴可言，這樣父母和孩子之間的關係就會出現裂痕，破壞家庭的穩定。
第四，學會關懷別人
如果沒有什麼特別的事情，我外出的時候一般都乘坐地鐵，因為既