口氣，只能自我安慰：
its a long long journey(來日方長)
☆、第十一章
我這一病，就在床上躺了兩天的時間。這兩天裡，我沒有告訴任何人我生病了的事，包括學姐。我是想看看，林依究竟恢復到哪一個地步了。
令我吃驚的是，她其實完全是有著自理能力的，而且不僅自理能力很好，照顧別人的功力也不弱。看來只要她想做，她還是能做的。她的手藝很好，燒菜做飯不在話下，至少比我做的好吃多了。到底是有留學經驗的人，我不該小看她。
除了燒飯做菜，她還會打掃衛生。因著有潔癖，只要一打掃起來，就停不下來。這兩天她彷彿轉了性，開始拼命地幹家務活，大包大攬，我家裡都被她收拾出新格局了。我燒退後第一次下床走動，就被家裡煥然一新的面貌驚得合不攏嘴。她實在太賢惠了，賢惠到讓我覺得有些哭笑不得。
實際上她之所以會突變成這樣，我是知道原因的。她被我逼迫著走出了自閉的狀態，她清楚自己不能再消沉下去，並下定決心要重新回歸。但卻又尚未能走出抑鬱的心緒，因而十分焦躁難安，必須得找事情來轉移自己注意力。從前她木然不動的狀態，其實就是一種放空狀態，她本身的精神是抽離出身體的，就像一個人在發呆時的狀態。沒有得過抑鬱症的人很難去體會那種感覺，就是很難去掌控自己身體的感覺。時時刻刻都覺得自己彷彿不是自己，處在半遊離中。
正常的身心健康的人，心緒都是外放型的，包容性的。不論外界對自己有什麼影響，其實都不能動搖根本，因為身心健康的人會學著去適應，去接納，去調整。但患有抑鬱症的人，對於外界的影響其實保持在一種持續的抵抗之中，外界很容易使其心緒不佳，很難振作，低落消沉，乃至於悲觀厭世。自我保護過重，使得他們將自己包裹在自己的一方小世界裡，無法開眼看世界。
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