來到後院，黃飛鴻對青玄說道：“郭雲深大宗師雖然將武學分為了明勁，暗勁，化勁這三重境界，但只是使武學更加細化了而已。其本質仍然是沒有改變的。”
“你認為練武的本質是什麼？”黃飛鴻沒有接著說，而是反問青玄。
青玄想了想說道：“師傅，我認為練武本質就是不斷的挖掘身體潛能，促進人體的進化，在擁有力量的同時增長壽命。”
黃飛鴻喃喃自語，“增長壽命，人體進化？你的說法倒是很新奇，為師記得前幾年，好像聽說過什麼“進化論”，那好像是西方的東西。”
青玄當即解釋道：“師傅，西方的進化論說的是物種起源，和我說的進化不是一回事。”
“進化論只是闡述了物種的起源，並沒有涉及生命層次的躍遷，而我說的進化是挖掘身體潛能，促進生命層次的躍遷，進而增加人體壽命。”
黃飛鴻當即反駁道：“我不知道你這些東西是哪裡聽來的，但是我告訴你增長壽命這幾乎是不可能的事情。”
“就算把武藝練到化勁大成，壽命也沒有得到增長，甚至因為練武不當，打鬥受傷的原因還會導致壽命的降低。”
青玄當即說道：“師傅，那是我們還處於低境界的原因，如果能突破到丹勁，那說不定就能增長壽命。”
“丹勁啊，自從一眾化勁宗師提出丹勁的概念之後，還沒有人突破過，這談何容易啊！”黃飛鴻一臉感慨的說道。
“好了，先不說這些，我們接著剛才的話題。”
“練武雖然被分為明勁暗勁化境，但是其本質還是練骨，練筋，練髓。”
停頓了一下，黃飛鴻接著說道：“第一階段為練骨，本質就是在淬鍊全身骨骼，使人能夠爆發出更加剛猛力量，然後整合全身的勁力，用來淬鍊骨骼，這就是明勁的由來。”
“第二階段就是煉筋，如果人體骨頭代表的是剛猛的力量，那麼人身體中的筋代表的就是柔和的力量。”
“而暗勁也是……”
青玄認真的聽完了黃飛鴻關於明勁暗勁化勁，練骨練筋練髓的描述之後，感覺自己的武道見識又增長了許多，對自己身體的掌控以及瞭解程度又深入了許多，之後的修煉也有了方向。
黃飛鴻看著認真聽自己講述的青玄，心裡十分的欣慰。
他接著說道：“自古窮文富武，這並不是簡單的說說而已，明勁的修煉就是要足夠的營養跟上，透過站樁練拳來鍛鍊骨骼，而暗勁對資源的需求則更加的大。”
“為師這裡有黃家秘傳的固本培元湯藥浴秘方，能稍微加快暗勁的修煉進度。”
聽到這裡，青玄連忙拱手說道：“多謝師傅。”
黃飛鴻擺了擺手說道：“你本就是我徒弟，這藥浴秘方傳給你也沒什麼。”
黃飛鴻說完了之後的修煉，又開始說道：“後天你就要與邱老大比武了，那邱老大使用的蔡李佛拳為師也知道一些，為師，這就為你演示一番，你好好看著。”
說完，黃飛鴻一甩衣袍，走到庭院中間，開始一拳一腳的為青玄演示起來。
青玄站在旁邊聚精會神的觀看起來。
很快黃飛鴻演示完一遍，又親自為青玄一一講解。
……
半個小時後，黃飛鴻說道：“雖然為師沒有蔡李佛拳的練法和打法，但是為師演示的招式與蔡李佛拳大差不差。”
青玄當即激動的說道：“多謝師傅，如今我的勝算又大了許多。”
“嗯，為師能為你做的也就只有這麼多了，今天你也不用在醫館幫忙了，回去吧，好好為之後的比武做準備。”黃飛鴻擺了擺手說道。
“師傅，那徒兒就先回去了。”
……