化！現在我身體上的疼痛都在漸漸的消失，渾身也充沛著力量！”
他現在是練體階段，為的就是強化肌肉筋骨，而這種依靠外力刺激的方法是最有效的，只不過沒人敢做這樣的事！但卓羽不同，他體內有著靈珠，能快速的修復好傷勢！
如果現在他擁有一部修煉內家真氣的心法，他一定能快速的修煉出內家真氣來的，到時候他也能趁早離開高家，進入一個好的勢力，接受培養。
為了不讓別人起疑心，卓羽還得故意裝作傷還沒好的樣子，也和李東一樣，往身上擦滿藥酒什麼的。
即使他們有傷，整天都要幫這些武者洗衣服，卓羽在這裡確實很安全，因為那些高家有身份的人都不會來這裡。
轉眼間過了一個月，卓羽雖然經常被拿來當人肉沙包，但對他來說卻歡喜得不得了，他的身體強度也慢慢提升著，甚至比這些武者還要強悍！
這和千錘百煉一個道理！卓羽從小跟著黑鐵匠，哪會不明白這個。
幸好他吃得還算不錯，和武者吃的一樣，只要到吃飯的時間，就會有人送來，一日五餐，這麼一來，對卓羽就更加的有好處！
他相信，只要再過一段時間，他就能練就銅皮鐵骨鋼筋！雖然還沒有內家心法，但卻能打下一個非常紮實的基礎，使他的修煉之路將會更加的順暢。
再有就是，這些武者練拳時，卓羽都能牢牢的記住，然後等這些武者出去的時候，他再自己的練，每次練完，體內的筋骨中總是有著一股暖流，非常的舒服。
“這小子的骨真夠硬，比那李小子耐揍得多！”那光頭武者說道。
“這不是好事嗎？這些天來，我的拳法倒是精進了許多，打真人的效果可比打沙包好得多！”另外一個武者說道。
“廢話，這套高家拳法專門擊打人體的經脈、骨骼、肌肉的脆弱之處，打活人能更好的掌握住這些位置，而那小子的身體也算比較壯的，打起來順手，看來是從小做苦活長大的吧！”
在一邊的卓羽心中暗笑道：“那還真謝謝各位幫我把脆弱的地方強化起來！”
人的身體，並不是完美的，有著許多軟肋，這些地方也玩玩是交手時最致命的，有些地方不用多大的力量，就能讓你渾身疼痛不已，而要強化這些地方都不容易，除非能整天被人揍！
所以，那些開創武技的人，都是造出防禦身體弱點，和攻擊身體弱點這兩種來。
眼下，卓羽正好有這麼一個大好機會來磨練自己身體的弱點，將來他的身體一定會達到完美的程度！
第13章 千錘百煉
因為有了卓羽這個絕好的人肉沙包，李東直接被這些武者無視了，避免了皮肉之苦，他很感激卓羽，洗衣服的時候，都幫卓羽洗多一些，減免卓羽的疲勞，他也知道卓羽在悄悄的練拳事，也不說穿，只是默默的祝福卓羽，能成就自己的夢想。
隨著肉體強度的增長，卓羽的食量也越來越大，幸好李東的食量少，能分一些給卓羽，而卓羽在武者們的眼中也是一塊寶，也捨不得弄死他，都是隔一段時間讓卓羽恢復再找他，這麼一來，卓羽也不再擔心自己的傷勢恢復的原因被暴露出來。
時間過得飛快，卓羽來這高家差不多過去了一年，他現在十七歲了，身體的狀況好得不得了，幾乎可以用恐怖來形容！
因為那些武者擊打在他身上的時候，他幾乎沒感到任何的疼痛！為了不露餡，他只能裝作受傷痛苦的樣子。
卓羽的體型沒什麼變化，但他自己卻知道，自己的身體是經過擊打錘鍊過的，絕不是以前能比的，這讓他開心不已，而一年來，他從那些武者的談話中，也慢慢的瞭解到這大安王朝的一些東西。
比如說這高家和董家的關係，其實就是高家的