“什麼事情？還請師兄賜教。”見羅刃說的鄭重，殷飛也放下那副嬉皮笑臉的神色，認真的問道：“是不是關於築基有風險，入行需謹慎之類的，小弟築基勢在必行，底子也盡足夠了，師兄倒不必擔心這個。”
“師弟心志堅定，這一點門中早有流傳，為兄倒不擔心。”羅刃擺了擺手，意味深長的看了看這個天資聰穎不下林遠的師弟，最終嘆口氣道：“當日林師弟築基之時就來找過我，也說是想要聽些心得，當初我和他說過的話，今天便再和你說一遍。白山劍門上下都知道我羅刃是內門第一弟子，也知道我進境甚快，將我目為天才，可你們誰都不知道，我其實資質只能算是尚可，遠遠比不上你和林師弟，甚至連楊廷勳都比不了，之所以進境如此之快，完全是平日裡勤學苦練的結果。”
勤學苦練這種東西，是個人都知道有好處，羅刃忽然說起這個來，讓殷飛覺得有些奇怪，心說是不是這位師兄不願意將心得說出，這才找了些藉口來搪塞。可想來想去他覺得羅刃應該不是這種人，而且這些心得根本就沒什麼新鮮的，即便他不說，殷飛大不了花費幾個時辰回趟門派，找羅永去問也是一樣，什麼都不耽誤，說不定還更詳細些。
既然不是這個問題，那羅刃自然有自己的道理，殷飛也不再多話，安靜地坐在那裡，等著人家將自己的道理講出來，對於這位救過自己一命的師兄，他還是十分尊重的，當初若是沒有人家搭救，自己恐怕墳頭都長草了。
見殷飛冥神靜氣，盤膝坐在對面，似乎絲毫也不打算問什麼，羅刃倒是有些意外，在他眼中殷飛屬於那種活潑好動的性子，遇到這種事情必然要問個清楚才罷休，誰知道自己竟是看走了眼，對方竟然能夠穩得住心思。
“罷了，我先將我的心得拿給你看看吧，看過你就明白了。”羅刃也不再繞圈子，從乾坤袋中抽出一本有些破舊的牛皮本來，遞給了一臉新奇的殷飛。
第二百四十九章 築個基（下）三更一萬字到
第二百四十九章
築個基（下）三更一萬字到
羅刃所說的看過了就能明白，殷飛只看了三五行，他就完全明白了，因為那上面所寫的東西幾乎令人髮指，他知道肯定有人能夠按照上面所寫的做到滿分，面前就坐著一個，但他自己肯定做不到，當初的林遠一樣也做不到。｛請記＇搜尋最新更新盡在
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每日全力擊劍四千次，換成他的話就是將蒼山鏟揮舞四千次，還要將法力全部開滿，用最大功率打擊出去。殷飛知道這麼做的好處，既可以讓法力運轉無比流暢純屬，同時也可以將身體鑄造成真正的鋼筋鐵骨，但知道是一回事，能不能做到則是另一回事，反正他不覺得自己有能力做到這些，連想想都覺得頭疼難忍。
何況這還只是第一步，後面還有不少和這類似的東西，也全都是幾千幾千的，數量方法不等，但都是一個字：累！
除了這些日常之外，還有很多具有針對性的特殊訓練，殷飛儘自做不到這些，但看也能看得明白，他很清楚能夠做到這些的人，在持續不斷幾年之後，能夠達到一個什麼樣的境界。何況看這本子的殘破程度，怕是至少有十來年光景了，這十來年羅刃就是靠著這些東西過來的，能夠在內門弟子中第一個築基，成為最強的高手，甚至可以與等閒長老比肩，都是靠了這本子上面讓人看了就發毛的訓練計劃。
他總算明白為什麼羅刃之前說當初和林遠怎麼說，現在就對他怎麼說了，嚴格來說他和林遠屬於一個型別，當然他極力不想承認這一點，林遠更加不想承認。可不管他倆願意與否，都必須承認一點，他們都是那種靠著超強天賦混起來的典型，別人看上十七八遍都沒能領悟的要點，他倆只看一遍就學會了，而且用的比那些勤學苦練的人還好，不過前提是