，稍微吃了一點，竟然就隱隱約約有種飽了的感覺。
“這是”
莫非是突破二品，誕生氣海之後，武者對普通肉食的消耗量就不是那麼多了？
沈從仔細感受了一下，方才發現，從氣海中緩緩釋放出一股氣血的力量，用來淬鍊和滋補自己的肉身。
“練氣為精，把靈氣進行深一步的提純，繼而提煉出精華，可以用來增強肉身，氣血自然也就得到了補充，所以我對食物的渴求也就少了。”
這倒是一個驚喜的發現。
沈從之前還在想著一個問題，那就是自己修為越強，飯量越高，這以後可怎麼辦嘛？
到時候和別人打架，打一分鐘，吃一分鐘？
現在知道可以煉氣為精，就不用擔心這個問題了。
而且自己只是二品，就已經減少這麼多飯量，說不定以後再進一步突破，甚至都可以不用吃飯了。
開啟被動——食物零需求，強化主動技能——提桶跑路。
到時候就算是得罪了什麼超級強者，找個深山老林，苟它個幾十上百年，嘿嘿，也不用擔心了。
吃不完早飯，沈從將酒肉分給了其他的鐵匠，鐵匠們自然少不得一陣彩虹屁，嚷嚷著等發了工錢，一定要請沈從去青雲坊，左右一手一個大扔子。
對此，沈從只當玩笑。
堂堂高手，風流可以，不能下流，要有高手的逼格。
別人摸過的，他最多看看，絕對不摸。
當然，他也不想找女人，畢竟他是要追求武道至高的，不可能一直守在某個女人身邊，對方又不可能跟得上他修煉的速度，總不能玩玩就扔。
而且他也難以接受自己不在身邊，女人以後被別的男人盯上。
小說裡那些被反派盯上的女主角，每次都能守身如玉等到男主去救的，純屬放屁，哪個反派是太監？
別說抓走一天了，抓走一個小時，衣服上沒幾個手爪子印都算邪門了！
吃完早飯，沈從快速打造好了今天的訂製任務，然後又讓管事的記賬，從庫房裡買了些更好的冶煉材料。
最後透過自己高超的鍛造技藝，打造出數枚強度更高的銅錢鏢。
沈從沒打造太多，因為現在能讓他用銅錢鏢的已經很少了，二品高手，用樹葉，或者直接壓縮靈氣，都沒幾個人能夠扛得住。
而等到自己以後突破一品，怕是連銅錢鏢也用不上，光是壓縮靈氣的威力，就不是尋常人能夠承受得住的。