“弟子不敢！”
“哼！”武長老冷哼一聲，沒在這個問題上深入，“養生經心法，最大的特點就是平和，修煉有成對於體魄大有裨益。但養生經最大的缺點也是平和，攻擊力弱，對於武學招式的加成不多。如果你習得這部秘籍，那麼就要做好少與人爭鬥的準備！還有就是，養生經進展緩慢，這點你更要做好心理準備。”
武長老說的嚴肅，沈從聽的也認真。養生經說白了，就是跟名字上一樣的意思：養生。打架當然可以，但是威力肯定比其他的秘籍小，而且進度慢，跟別人一比，打架絕對更加不行。而在這個武力至上的世界，修行這樣的秘籍，在上肯定就輸人一籌。即便這種秘籍只是基礎修行的時候用，將來還可以更改，但基礎總是薄弱了許多，而且必然讓人欺壓一段時間。所謂的優點與缺點比起來，可謂是得不償失。
“弟子願意一試！”聽著武長老善意的提醒，沈從輕聲笑了起來。攻擊力弱不弱，沈從當然在意，但是沈從有自己的方法彌補，而且如今也只有這樣的功法最適合自己。身體已經非人，修行人類的功法本就事倍功半，只有對資質幾乎毫無要求的養生經，最為對自己的胃口。
“等你回來哭著換秘籍，現在趕快滾吧！”武長老撇了一下嘴巴，將秘籍扔給了沈從，在武長老的心裡，已經將沈從貶得一文不值，就是一個腦袋不靈光的傻小子。
沈從恭敬的對武長老鞠了一個躬，接著退出了武技閣。如今秘籍在手，沈從需要做的就是開始修煉。報仇需要力量，而力量就是從修煉中得來，因此對於修煉，沈從有著驚人的執著。之前能夠延遲一個月才去武技閣，已經是沈從最大的讓步了。
回到所住的茅屋，其他同住的人並不在，沈從也不在意，盤坐在床板上，將養生經小心的拿了出來。
作為人品中級武學，這已經是外門弟子能夠拿到的最高武學秘籍。但是翻開養生經，裡面卻有些灰塵，顯然已經太久沒人查閱過這本秘籍，原因自然就如武長老所說的那般。只要是正常人，只要是想要在修行之路上走的更遠的人，都絕對不會選這本秘籍。不過顯然沈從不是正常人，他是一頭殭屍。
花了近兩個小時的時間，沈從將養生經通讀一遍，將所有的修行要點記在心頭。人品中級秘籍，太深奧是絕對不可能的，但是也絕對不會太簡單。好在這個世界的秘籍，從來都是循序漸進，而養生經也是如此，共分為了五層。
一層一層修行，如果能達到圓滿境界，甚至還能獲得一個特殊的能力，真氣護體，即便是特殊能力，養生經也是防護的功能。不過真正的護體真氣，只有到第四階的武者才擁有，而如今沈從可以說修為半點沒有，連基本的第一階都沒有進入。
修行九階，煉力、合力、通力、凝元、開竅、行雲、搬山、歸元，天啟。沈從如今連煉力都沒有達到，可謂是差到沒邊了。當初能夠成為外門弟子，還是因為異變後強大的氣力才矇混過關。
因此如果能將養生經練到圓滿境界，這個特殊能力確實強悍，當然跟四階凝元的那種護體真氣肯定不能相提並論，畢竟這個只是山寨。但就算是山寨，想要真的將其練出來，也絕對不會是一件簡單的事情。
養生經易學難精，需要花費大量的時間來修行，這個就能將很多人給難倒。沈從缺時間，但對於修煉的時間卻又相對不缺，只是因為腦海當中的電腦，有一個特殊的能力。
雙目閉上，腦海的桌面微微一震，右下角顯示時間的位置發出瑩瑩的光芒，沈從整個人似乎與周圍變得格格不入起來，不過這種異樣的感覺只是一瞬，就消失的乾乾淨淨。
“時間比例一比八，擁有比別人多八倍的時間，修行這養生經想必是沒有任何問題了，而且大概還能比其他人修行的更快才是。”沈從