關於中醫的優點，不需要專家的總結，我們從日常的接觸中至少可以感受到如下幾點：
第一、中藥的毒副作用小。
中醫從來沒有說過中藥無毒，祖先早就告訴我們“是藥三分毒”，所以在歷代本草中，都有關於中藥毒性的記載。例如，在《本草綱目》中記載：“欒荊……辛，苦，溫，有小毒”，“地膽……辛，寒，有毒”等。前一段時間，因為“龍膽瀉肝”中的關木通，搞得社會上沸沸揚揚，好像中藥的毒性第一次被發現一樣。
然而，中藥雖然有毒，但其毒副作用卻明顯小於西藥，這也是事實。
據一項國際調查資料顯示，目前世界各國住院病人藥物不良反應發生率為10％…20％，其中的5％出現致殘、致畸、致死、住院時間延長等嚴重後果，住院死亡人數中有3。6％…25％是吃藥吃死的（藥源性致死）———悲哀的是，許多患者家屬還認為病人是生病致死的，而不知是“藥”死的。
據國內的一項統計顯示，藥源致死的國內住院病人至少在20％以上，即每年有20萬人死於藥品不良反應，其中又有40％死於抗生素濫用。
中藥儘管也有毒副作用的問題需要解決，但程度是很輕微的，更不會發生上世紀70年代“反應停”那樣大規模的中毒事件。
第二、中醫治療對人體的傷害程度小。
大家知道，儘管中醫裡也有手術，但手術的應用並不普遍，中醫更多的是藥物、按摩、針灸等方法治療疾病。這些方法，一般比較溫和，不會對身體造成永久性傷害。而西醫學卻不同，許多病人都會從西醫得到“手術”的建議，雖然手術的療效可能更直接，但往往會給病人留下永久性的傷害。例如，如果有人患牙痛，中醫會用清瀉胃火、肝火等方法治療，但西醫一般會建議將病牙拔掉。雖然拔掉病牙，可以再裝一個假牙，也不影響日常生活。但拔去一顆原屬於你身體一部分的牙，總會給人留下心理上永久的遺憾，畢竟身體髮膚受之父母，病人的感受不會太好。
第三、對病人的心理壓力小。
中醫從其理論出發，許多病並不是一定會進一步發展到危及生命的地步，可以說，中醫的思想是個圓圈，最後都可以走回健康的那一點。再說，中醫師在解說病情時，一般也不會令人可怕，“腎炎”與“腎陰虛”，對病人心理的壓力是完全不同的。
但西醫不同，由於普及教育的緣故，人們對西醫的病名很是敏感，“骨頭壞死”、“癌症”、“病毒傳染”、“老年痴呆”、“冠心病”、“心臟病”等等名詞，都可以給病人心理造成極大的壓力，而這種壓力反而可以增添新的疾病。因此許多人在檢查出癌症後，迅速走向死亡，其實有部分原因是嚇死的，而不是完全病死的。許多中年人也拒絕體驗，因為每一次體驗總會查出許多疾病，造成強大的心理壓力。
第四、中醫有“超值治療效果”。
關於中醫的療效問題，一直是困擾人們完全接受中醫的關鍵點，許多人認為中醫療效不確定，不迅速，不直接，所以對中醫失去信心。其實大家並不完全瞭解中醫。中醫看病是一個系統，耳病治心治腎，上呼吸道疾病治肺等等，在這種情況下，可能療效不直觀，但病人的收益卻很大。
例如，我們花1萬元錢配了副近視眼鏡，許多人都會說不值得，但如果眼鏡店不但給你配了眼鏡，而且還送你一臺顯微鏡、一架高效能天文望遠鏡，甚至還為你做了視力矯正手術。這幾項加起來，是不是遠遠超過了配眼鏡的價錢呢？
中醫也是一樣。當病人患有目赤腫痛時，中醫並不只是給些眼藥水消炎止痛，而是給病人清瀉肝火，舒肝養肝，甚至還調和脾胃。因為肝開竅於目，目赤腫痛往往病在肝而不在目，同時，肝不舒則影響脾胃，這是一