靜怡問道。
“腳裸外側韌帶扭傷後早期處理很重要，需要臥床休息，下地時要持拐以防止踝關節負重，不能過早活動，休息得在二週以上。回去以後立即用冷敷，切忌熱敷。晚上休息的時候最好把這隻受傷的腳抬高一些。我先幫你固定一下，總之必須要等完全恢復以後才能運動，千萬不能在沒好之前再次損傷。”
醫生說著話，用三條寬膠布，依次重疊一半由內踝上方繞過足面經外踝往上纏繞，最後又用繃帶纏繞固定。
做完這一些，醫生轉身走進了藥方。
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“沒他說的那麼嚴重，也就是嚇唬你們這些女生。”楊凡說道：“總之這兩天先別活動，消了腫以後也就差不多好了。”
“都是你。”周英沒好氣的瞪了楊凡一眼，說道：“這下我可怎麼去上學？”
“上學有什麼好？在家休息多爽？”楊凡“開導”周英道。
就在這個時候，醫生又走了回來，說道：“這是止痛藥，實在痛的厲害就吃一粒。”
“謝謝醫生。”肖靜怡道謝，給了醫藥費，又細細問了一遍注意事項。
醫生倒也不嫌麻煩，給肖靜怡耐心的又解釋了一遍。
肖靜怡這才�