麼能夠淬鍊到最精純的程度。所以她這幾天主要的任務就是持續不斷地淬鍊現有的真氣，可是真氣中依然存在著雜誌，如果不把這些雜誌淬鍊好，未來將會成為他層次提升時候的隱憂。
現在正好有這個機會。龐大的猶如實質地靈氣，在和自身真氣交換的時候。用它們地本身的精純來淬鍊，效果比她自己淬鍊強了數十倍，短短几分鐘的時間，真氣就精純了好幾倍，呂善婭這才明白劉洋說的好處是什麼，這樣的淬鍊雖然不等於直接的提升。可是相對於提升，這樣對她地好處更加強大一點。
最適合吸納和淬鍊的子時只有短短地兩個小時。很快就過去了，呂善婭不浪費一點的時間，利用這兩個小時的時間，把駁雜不純的真氣淬鍊的七七八八了，還沒有達到完美的程度，可是剩下的已經無礙了，最多幾天的時間，邊修煉邊淬鍊，就好了，比之之前一點都不敢繼續修煉，簡直是天壤之別。
最適合的子時過去了，呂善婭也差不多把火神真經的三十六個周天走完了，這和她平時修煉的時間相仿，可是效率上可是千差萬別的，火日果然不愧是火屬性人的幸運日。她徐徐的把功力收回經脈，正要起來，劉洋連忙的攔住她說道：“火日裡面，雖然子時是最適合的，可是對於你們兩個人來說，其他的時間也是一個溫養元氣的不錯機會，就留在陣法裡面好了，雅莉也進去好了，不過有一點，午時的時候，陽火屬性達到頂峰，你不可進入陣法，否則會有害處的。”
呂善婭和黃雅莉同時點點頭，兩個人並排坐到了陣法中間，盤膝坐下，溫養元氣，溫養雖然不是一種修煉，但是是對自身元氣的一種梳理，讓真氣利用起來更加的有效率，對於一些實力較差，或者資質較差的人，這樣的溫養可以稍微的增加一點的資質，當然了，這個程度是非常微小的，過去一些在前面一個境界停留很久的人，在沒有辦法之下，就選擇這樣的方法來突破，雖然成功率不高，但總有突破的。
看著她們兩個盤膝坐下之後，劉洋也離開了她們兩個的房間，回到了自己的房間，已經連續的幾天幾夜沒有休息過了，雖然他不休息也沒問題，只是這樣有些辛苦，劉洋還是用清虛大法的睡眠方式睡覺了。
這一覺睡的非常的舒服，可是也不過睡了6個小時左右，火日非常的難得，能夠讓她們兩個多呆一刻，對於她們就多上了幾分的好處，早晨的時候，劉洋下去為黃根偉他們做飯，劉彩雲沒有見到呂善婭和黃雅莉有些奇怪，劉洋藉口她們兩個昨天晚上玩的太晚了，給搪塞了過去，畢竟呂善婭也勞累的一年了，難得放假了，讓她休息一下也好，劉彩雲和黃根偉也是非常通情達理的人，加上工作忙，匆匆的吃完了飯就出去了。
等到劉洋收拾完了東西上樓，已經是上午的10點多了，＇逐步的高了起來，本來陰火屬性佔據上風的靈氣，漸漸地向陽火轉變。他走進了黃雅莉地房間地時候。發現呂善婭已經站起來了。陽火越來越多，讓她感覺到不舒服。特別是聚靈陣百倍加強的情況下，這種感覺更加地明顯了，劉洋看看時間也差不多了，也點點頭。讓她從陣法裡面走了出來，溫養的時候注意力並不是全部集中的，故而呂善婭走動的聲音也驚醒了黃雅莉。他睜開了眼睛。經過了一個晚上地溫養真氣，她的狀態處於了最巔峰的時候，這麼長地時間，沉浸在靈氣如此濃厚的地方，即便是沒有練功的情況下，真氣也有部分的提升。
根據天地中靈氣的變化情況，劉洋讓黃雅莉隨時準備練功。當午時到達的時候，陽火屬性的靈氣突然有了�