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當時和現在我都沒搞清楚那麼堅持訓練是為了什麼，是為愛好還是為練意志，還是因為走火入魔，俗稱“精神病”。
同學們畢業後都去醫院宰病人，我卻去健身房做起了教練。
我賺到了人生中的第一筆工資，那時是兼職，一個月才500。
這筆錢我全買了吃的，我吃肌酸、吃蛋白粉、吃牛肉。我再也不用啃冷饅頭了。結果那個月我的體重猛然長了5公斤，這就是食物的力量。
練肉的人都知道，光練不吃是白練，光吃不練是白吃。說穿了，那一身肉不是練出來的，是一張張人民幣糊上去的。
健身房中有個人以前和我一起在理工訓練，N月不見後，他說要參加比賽。
我記得最後一次看到他時我們如出一轍，可那時我們已判若兩人。之前我們都是金剛，而此刻他成了變形金剛。我痛苦地意識到有個有錢老爸太重要了。
他說他備賽期間每天吃一隻雞，牛肉、魚肉無數，牛奶都是摻著蛋白粉喝的，另外半夜還有加餐。
我躲在角落替他算了算，這麼吃每個月起碼2000。
我深深地知道，每個月吃500的永遠練不過每個月吃2000的。
後來他參加了比賽，拿了上海市冠軍。我看到他拿到獎盃時跪在臺上，情緒十分激動。
我知道，為了贏得這個比賽，他吃了多少苦、吃了多少肉啊！
當時我坐在臺下，看著臺上光鮮亮麗的他。我突然意識到健美很殘酷，首先要貼錢，其次是貼毅力、貼精力、貼時間、貼一切。相對來說，健身就好了很多。
前者是一種對肌肉的變態渴望，後者是對健康的正常追求。
從意識到這點開始，我知道，我的健美生涯結束了。我放棄了繼續健美的念頭，甘心淪為一名在從前看來很不齒的健身票友。
我在同學錄上特意加了一條——你對肌肉的看法。
女同學寫，太可怕了。
男同學寫，有點就行。
我寫，越大越好，哪怕畸形。
幾年後再看到這段話時很感觸，那時真是執著至死啊。
因疏於訓練，現在瘦了，但老子赤膊在路上一杵，立馬能吸引諸多驚訝的目光。所謂瘦死的駱駝比馬大。
我欣慰的意識到從軍世基地出來的個個都是凡人眼中的強人。
我沒得過獎盃，但很滿意那段過程，我想過程比獎盃更能說明問題。
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集結號，聽我給我你吹！（1）
沈書承
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長在紅旗下的小穀子又到上床睡覺的時候了。每天這個時候，他爹都會講一個故事，這樣他才能甜甜地墜入夢鄉。可是，由於每天故事的重複性太強，小穀子開始間接性地尿床。
孩子他爹不得以，只好向視察情況的小穀子的爺爺“穀子地”報告情況。要說小穀子的爺爺可不是蓋的，從小就被人稱為“村邊賭博小神童”——每天都和別人鬥地主，鬥著鬥著竟然贏回來一塊穀子地，聞名全村，震驚鄉野。於是有人開始叫他穀子地，本名卻反而被遺忘。後來他參加了紅軍，組織上得知他當年鬥地主有功，根正苗紅，就提拔他做了連長。
老爺子不忍心看著孫子在小便失禁中痛苦不堪，說：“要不這樣，今天換爺爺給你講上次我們中原野戰軍獨二師一三九團九連查抄揚州迎春樓的故事……”
“爸，這故事等孩子18歲以後再講吧。現在正是對孩子進行早期愛國教育階段，要不您給他講點主旋律的。”