洋洋的能量瞬即充滿全身，化為無數細流沁入了五臟六腑奇經八脈，最後變成星星點點散入四肢百骸，一種莫名的滿足感充斥著全身，葉無雙站起來感受了一下，不但身體強度增加，握起拳頭也更有力量感了，他覺得體質、力量甚至防禦都有了些微的增加，這與他修煉的《鍛體》篇的六**訣有關，體質增強了，《強筋》、《韌皮》等法訣自然會有所增益，這“體質增強”的技能若是用在普通人身上，至少也會增壽幾年的。
這些收穫都讓葉無雙更加堅定了以後多做任務的決心，另外從這體質增強10％可以看出，以後有的升級技能可能會不太實用，那麼就可以繼續加強體質增強到20％直至100％，初看是增強了自己一倍的體質，實際上隨著自己不斷修煉，身體會越來越強，那麼這每次10％的內在價值也會越來越高，而且自己現在修煉的法訣有一些在現實世界中是很難找到相應藥材的，可稱得上舉步維艱，但這一技能卻可以讓自己全面進步，他相信若真能把體質加強到一定程度，即使有的法訣達不到10級也可以開始修煉《無雙真經》第二部《融靈真法》了。這也讓他更加惕懼——以後選擇學習技能的時候要慎之又慎了，錯了一次可沒法洗點重來！
根據以上所得，葉無雙知道自己以後就算不再打坐修煉，光做任務再升五級也能讓自己進入練氣三層了，這在靈氣匱乏的末法時代實在是一個絕大的**，簡直就是個大“bug”了，無論哪個修行者攤上這事也會半夜笑醒的，這讓常掛在他嘴角的笑意又深了一些。不過這任務系統沒有一個相應的儲物空間讓他很是鄙夷了一番，不過好在等自己修煉到築基期就可以在識海中開闢出小世界雛形了，即便是最低階別，儲存點東西還是沒問題的。另外就是一直不能與任務系統交流讓他有些鬱悶，這不符合常理呀，無法交流的系統很可能會讓自己走彎路的，不過人家就是不理你，也沒辦法。
接下來他做了這一個月的詳細修煉計劃，按他的估計，今天晚上憑藉著練氣二層前期的修為可以開始衝擊《振腑》第一層，按照五臟六腑的數量是十一天，然後四天時間鞏固，後半個月才能開始衝擊《振腑》第二層《去毒》，這個就簡單一些，但也要用一週時間，然後開始修煉《擴脈》。
其實《振腑》的《去毒》跟《燃血》一訣第二層《排毒》一個意思，要知道人體的臟腑是最髒的內在器官了，各種各樣的毒素都需要臟器排出或化解，當真是又髒又辛苦的活計，能夠早一步修成《去毒》，對自己的身體也有益處。
至於後面的《擴脈》也該加緊修煉了，《無雙真經》不修丹田，將來是沒有金丹和元嬰的，有一個好處就是別人什麼時候也看不出他的修為，《無雙真經》修的是經脈，練氣期要打通奇經八脈和十二正經，衝擊築基期的時候要在丹田中形成小黑洞，要連通會陰穴、命門穴、玉枕穴和百會穴直到進入識海，並由真氣和神識一起衝擊識海開闢出小世界雛形；築基期需要用大量靈氣擴充小世界並衝擊任督二脈；而金丹期就是以任督二脈貫通為標準，那時候全身主要經脈連通一氣，真氣幾乎可以達到生生不息的地步，而且能與天地靈氣有了初步聯絡，可以不借助任何法器漂浮滯空，金丹期的任務是繼續衝擊細小的經脈，並煉化天材地寶填入小世界，進行真正的“土木建設”；而元嬰期則必須百脈皆通，全身上下再無死角，真氣神識可通達各處，那時才可再尋機緣開闢地水火風，若能做到了，小世界裡才可進入生靈。
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