需要時間和耐心，你才剛開始練習，不要對自己太苛刻。”
顧雲裳嘆了口氣，眼中閃過一絲失落：“可是，我真的很想盡快恢復到以前的狀態。
酒吧的生意越來越差，如果我再不拿出點成績，恐怕……”
徐嬌嬌沉默了片刻，然後堅定地說：“雲裳，你要相信自己。
瑜伽不僅僅是身體的鍛鍊，更是心靈的修行。
你現在的焦慮和壓力，都會影響你的練習效果。試著放鬆心情，專注於每一個動作，不要急於求成。”
顧雲裳點了點頭，深吸一口氣，努力平復自己的情緒。
她知道，徐嬌嬌說得對，她需要調整心態，才能真正掌握瑜伽的精髓。
接下來的幾天，顧雲裳不再急於求成，而是專注於每一個基礎動作的練習。
她每天早上都會來到瑜伽館，跟隨徐嬌嬌的指導，
一步步提升自己的柔韌性和平衡感。她的進步雖然緩慢，但卻是實實在在的。
然而，就在顧雲裳以為自己已經逐漸適應了瑜伽的節奏時，一個意外的訊息打破了她的平靜。
一天下午，顧雲裳正在瑜伽館練習，突然接到了酒吧老闆的電話。
電話那頭，老闆的聲音顯得異常焦急：“雲裳，你趕緊回來一趟，酒吧出事了！”