按照先前的練法，
陳鋒在記憶裡展開八極拳的口訣和書中的要領，由淺入深的領會。
然後邊領會邊開始聚氣，意念合一，腦海開始對映周圍10米範圍的獨特領域。
使得即便閉著眼，陳鋒也能敏銳的捕捉到周圍環境的細微變動。
從眼睛裡看，外面只不過是一堆物理環境，
但是從腦海裡看，周圍就是一堆不斷變化的能量，
而且，透過腳掌踩在地上，陳鋒感覺這些環境似乎與自己成為一體。
以至於熟悉到，任何微小的異動都能輕而易舉的察覺。
在這種獨特的領域下，
陳鋒進一步溝通大腦，調動神識，統一內部和外部的空間領域，給接下來的訓練做準備。
此時，陳鋒感覺自己就像上帝一般，任何意識都能被自己放大，然後看得清清楚楚。
隨著八極拳的口訣和要領，以及詳細的註解在腦海全部展開，
大腦開始還原這些拳法的的本來面目，以立體的方式展現。
此刻，陳鋒的腦海出現了一些小人在打拳，使用的招式和拳譜上的一模一樣。
而自己就像上帝一樣，能從各個角度，對他們的動作進行觀摩和分辨。
陳鋒的腦海跨越了維度，
能清楚的看到其中的不足和破綻，也能領會到其中的智慧所在。
在一連串的來回轉換之後，陳鋒突然意識到，自己應該是鑽進了八極拳的拳譜裡，
而腦海中的這些畫面，就是書中的全部內容和思想…
不一會兒，在屏息沉氣之間，
也就才閉眼過去幾分鐘，陳鋒似乎參透了一部分八極拳的奧妙！
興奮之餘，他趕緊將這些收穫和微妙的意識透過神識勾連，
傳遞到四肢和筋骨，以及每一塊肌肉，以好進行下一步的實際的訓練。
先前，陳鋒按照拳譜上面的步驟，已經練習完八極拳的基礎功法，
也就是站樁、打樁和靠樁。
現在就開始練習這些套路，拳法，領會其中的發力方式，和動作的實際用處。
八極拳以迅猛的爆發力著稱，動作大開，非常兇悍。
所謂全身發力，一肢動，百骸皆動，一極動百極響應
這些說難也難，比較玄妙，
但在陳鋒這裡完全不是難事，通常只不過是一次調息和念頭的轉換的事。
剛剛思緒層面參悟了一些後，現在感覺通透很多，感覺智慧在身體每一處角落流動。
不知不覺，陳鋒進入到了更深的狀態，全神貫注，
開始依次對拳譜上說的15套拳法進行整體的貫通，然後逐個拆解，單個拿出來練。
隨著念頭一起，陳鋒輕鬆的完成了所謂內三合的調動，
並瞬間內化於筋骨和四肢，爆發而出，與外三合形成六合之勢…
隨著吼聲和震腳爆發，迅猛的動作如蒼龍一般震出，剛猛有力，連續出擊。
套路和動作的連續打出，如重錘一般在槐樹周邊震開。
地上的枯枝爛葉隨著腳步的踩動，在空氣中發出崩碎的脆響，細沙和泥土飛捲開來。
就連地底的樹根都像是在顫動，樹上的鳥兒驚得撲通亂飛…
不遠處鍛鍊的人聽到如此大的震吼，不約而同的看向這，
表情裡流露出一種驚駭的神色。
他們也都是來這練功的，屬於學點皮毛，強身健體。
四九城解放以後，動盪的環境一去不復返，百姓們都想著過安穩日子。
所以這個時候的武術，有一部分更趨向於強身健體，實戰性偏低，糅合