著，“識”就徹底癱瘓掉了。”
““識”就是藉著我們與身體的認同才能利用我們。若我們不與身體認同，“識”根本就起不了任何作用。”
“你們想要活出本體感，就必須放棄用“識”，轉而用“覺”。“覺”是元神的用，而元神就是我們的本體，當我們只用“覺”而不用“識”時，本體感就出來了。”
“只要你們好好感受一下就會發現，“覺”只會讓人感到平安、自由、喜悅，而“識”只會讓人感到恐懼、束縛、痛苦。”
“你們想知道自己有沒有在用“覺”，只需要觀察自己的感受即可。只要你們感受到恐懼、束縛、痛苦，便證明你們沒有在用“覺”，而是在用“識”。”
“你們用的“覺”要多，本體感越強。你們用的“識”越多，本體感越弱。因此，想要活出本體感，就必須讓自己時時刻刻都用“覺”才行。”