一個小時的時間。
卻是沒有絲毫疲憊，反而越練越是感覺渾身有勁，氣血奔騰。
但也能感受到再練下去，身體有些受不了。
身上更是排除了許多黏黏糊糊的雜質。
似乎正如李易所說，每天最多隻能練九遍。
要是瘋狂地去撐筋拔骨，那不僅沒有益處，反而會傷筋動骨，損了內臟氣血。
尤其是大病初癒的張巖。雖然感覺有勁。
但臉色卻是有些發白。
“不錯，都停下吧。”
“除了龍虎之外，你們都已經到極限了。”
“以後記住，差不多到了這個程度，就要停下去觀想。”
“在腦海中演練，觀想多了就能心與意合，意與神合。”
李易很忙地點了點頭。
“我、我去洗澡了。”
張寧，卓麗芝，臉色激動，但都感受到了身上黏糊糊的東西。
但相視一眼，兩人幾乎是同時轉身離去。
都感受到了身上臭烘烘的氣息。
但內心又是激動。
兩人都是前所未有的輕鬆，感覺渾身有勁，腳步靈動。
最重要的是，感覺面板光滑緊緻了許多。
這才是兩人最激動的關鍵。
“這才是真正的武功！”
“這才是我要的武功！”
張龍虎更是氣勢如洪。
彷彿是真正得到了宣洩一般，渾身力勁通透，虎魔震盪。
像是搖頭醒來的猛獸。
“姐夫，我以前學的硬氣功和這一比就是垃圾啊！”
“有了這套《萬獸變》的撐筋拔骨之法，不用一年我就能踏入暗勁。”
張龍虎眼中眼含奇光，神目如電。
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“嗯，機緣來了就要把握住。”
李易微微一笑，“你也想去洗澡吧。”
“是！”
張龍虎也發現身上很熱，但沒有流汗，而是流出了許多黑色乎乎的東西。
顯然是洗練出了身體中的雜質。
“李易，我算是知道了沙魯克他們為什麼每天都要撐筋拔骨了。”
“這感覺還真是渾身有勁啊。”
張巖神色驚歎，若不是大病初癒。
此刻的感受就像是年輕的時候，渾身從力量。
這是多麼久違的感覺啊。
張巖不知道的是，不是誰撐筋拔骨都能有這種感受。
之所以感覺渾身有勁。
那是因為李易傳授的法門，加上李易用精神力將這法門清晰地烙印他們的精神之中。
撐筋拔骨起來幾乎沒有錯漏，步步到位。
這是苦練幾十年的暗勁高手才有的領悟。
才讓他們有如此效果。
一般只有暗勁高手
“張叔，雖然不是誰都有武道天賦，但你堅持練功，就算不能成為暗勁高手。”
“也能讓你強身健體，長命百歲。”
李易微微笑道。
張巖沒有練武天賦，甚至是根骨愚笨，
卻是面相富貴，長命百歲。
但卻是危機四伏，血光若隱若現。
但總體而言還是好。
“哈哈哈，長命百歲就算了，人生到最後啊，就是求個好死。”
“真要躺床上不能自理，長命就是痛苦咯。”
“走走走，我們去吃飯。”
張岩心情大好，帶著李易去了廚房。
張家的也有專門的廚師。
說得簡單，除了不