楊過將“九陰真經”的內功心法一字一句地傳授與孟珙，而後讓他吞下蛇膽，依著“九陰真經”法門運氣。自己則在一旁指導。
待孟珙將“九陰真經”修煉入門，對內力的掌控初窺門徑後，楊過又將“龍象般若功”傳授於他。
這門功法雖修煉進境緩慢異常，但一旦修煉有所成就，不僅能讓修習之人的力氣倍增，還能增強掌勁的威力，這般神奇的功效，正是適合軍陣廝殺的絕佳功法。
畢竟，在生死一瞬的戰場廝殺時，若力氣比敵人大上一分，生存與取勝的希望也就更多了一分。
孟珙此前已經花費數年時間打熬筋骨，只是他一直未得高人指點，是以他空有一身蠻力，卻無半分內力。好在他天資聰穎，對楊過所傳授的功法領悟極快，修煉起來自然是事半功倍，進展神速。
時光悠悠，半月時間竟如白駒過隙般一晃而過。
這期間，孟珙心無旁騖，日夜勤勉修行，如今已將兩門高深的心法練至入門之境。體內已是生出了絲絲縷縷的真氣，餘下的成長便是要靠著時間緩慢積累，畢竟武功修習不會一蹴而就。
楊過眼見徒弟修行進展喜人，便將玄鐵重劍丟給孟珙，笑著對孟珙說道：“你先用為師的重劍打熬力氣，錘鍊自身，過些時日為師再尋人為你打造趁手的兵器。”
於是，往後的時日裡，無論是在晨曦微露的清晨，還是在夕陽餘暉映照的傍晚，都能看到孟珙揹著與他身高相差無幾的重劍。
自歐陽鋒離開了絕情谷，陸無雙沒了師公的監管，頓感自由了許多。然而，在絕情谷中除了日復一日枯燥的練武，也沒有其他可供消遣的去處。
此時的她，恰似那 “山中無老虎，猴子稱大王” 的境況，沒了約束，一顆心也變得有些 “野” 了起來。
想當初，在拜師全真教之前，她便是使刀的，而且還是雙刀。如今，她已是改刀為劍，現在再見著同樣是使刀的師弟，天天揹著玄鐵重劍，當即就有一種相見恨晚的感覺湧上心頭。便在心中開始琢磨，要怎樣才能讓這個小師弟對自己俯首帖耳。
在全真教三代弟子中，她本就是最小的那一個。這邊呢，洪凌波是師姐，公孫綠萼雖是師妹，但卻是師叔小龍女的親傳弟子，楊過又時常在一旁指導，加上人家還是這絕情谷的主人，這讓陸無雙在與公孫綠萼相處時有所收斂。
如今好不容易有了個小師弟，這對於自小就習慣了做大姐頭的她來說，作為師姐的那種優越感又冒了出來。
在她看來，當師姐的有個師弟做跟班，是很合理的吧！
心中如是想著，也是如是做著。
趁著楊過與小龍女二人切磋印證的間隙，悄摸摸地找著正獨自修煉中的孟珙。
“孟師弟，武學之路可不能一味地悶頭苦練，得要和別人相互切磋、相互印證才行。難道沒發現你師父師孃每日都要切磋一番嗎？” 陸無雙嘴角泛起一絲狡黠的笑意，一臉“認真”地說道。
孟珙停下修煉，撓了撓頭，笑了笑:“師姐，師父目前僅是傳授了我兩門內功心法，還未教授我其他武功，拿什麼去和別人切磋呀？”
陸無雙道:“我以前是用刀的，不過現在改用劍了。也不知道楊師叔日後是打算教你劍法還是刀法呢？”
孟珙撓撓頭，有些羞澀地說道：“師姐，我之前使的也是大刀，師父應是會傳授我刀法。”
陸無雙眼珠一轉，臉上堆滿笑容，說道:“那師姐我就用刀和你切磋一下，讓你感受一下實戰的滋味，說不定能對你修煉有所幫助。”
孟珙聞言，面露猶豫之色，但看到師姐的眼神後，又實在是不好拒絕，只得硬著頭皮道:“那師姐你可得手下留情啊。”說完，便解下身後揹負的重劍，轉身去取