時光十分珍貴，不管是學習還是工作都會事半功倍。
但是林浩就不喜歡大早上起來就這樣，他就喜歡早上有一個放鬆的狀態。
早上的狀態是會影響到一整天的心情，如果大早上就被學業或者工作上的事情搞得心情鬱悶，那接下來一整天都會是這樣糟糕的狀態。
那如果是放鬆舒適的狀態，那就不一樣了。你會覺得幹什麼事情都是遊刃有餘，並不會出現頭疼，想要逃避的想法。
在短暫的休息後，林浩決定先將早上用過的餐桌收拾整理一番。
他小心地收拾碗盤，避免碗盤掉落破碎。擦拭桌面，讓整個餐桌煥然一新。
整理完畢，房間裡散發出一股清新的香氣，讓他感到一種整潔的愉悅。
林浩自己也不知道這算不算是潔癖，但是每次打掃完衛生和擦完手機螢幕上的指紋還有手錶錶盤上的指紋時，那種愉悅的狀態是讓人舒服到發麻的。
收拾完一切，看了眼時間。林浩決定將健身時間調整到早上，下午還要去看自家女朋友的舞臺呢。
反正現在時間還早，運動後分泌的多巴胺也許會讓他有一個更愉悅的心情去觀看錶演。
他換上運動裝備，走出家門，沐浴在清晨的陽光下。小區健身房裡人來人往，各種健身器材散發出金屬的光澤，讓人感到一種運動的活力和動感。
林浩選擇了自己喜愛的健身專案，投入其中，感受著肌肉的拉伸和力量的釋放。
其實也不能說是喜歡吧，但是每次開頭都是啞鈴推肩，久而久之就會對這個動作產生不一樣的感覺。
在健身的過程中，他身心愉悅，感受到一種健康活力的流動，讓他充滿了動力和活力。
人在自己擅長的領域中總會特別的投入，投入的代價就是根本注意不到時間的流逝。
林浩沒感覺自己做了很多的訓練，時間就已經快兩個多小時了。
如果在練下去就會來不及執行原計劃的安排了，想到這裡，林浩放下手中的鈴片。